Обзор
На странице обзора тренировки можно увидеть информацию о своем забеге и воспользоваться основными функциями. Забеги, отмеченные как гонки, здесь не указаны.
В правом верхнем углу можно поделиться заездами в Twitter, по электронной почте или в своем блоге.
Можно оставлять и смотреть комментарии и отметки kudos. Нажав на соответствующие кнопки в верхней части страницы, можно открыть поле с функциями общения.
В тренировках другого спортсмена при нажатии на фото профиля в левой части страницы вы перейдете на страницу его профиля.
Нажав Добавить описание, можно открыть диалоговое окно, чтобы редактировать тренировку. В нем можно добавить общедоступные или закрытые заметки о заезде к своей тренировке.
Некоторые значения, которые могут потребовать пояснений, также являются ссылками на наш словарь терминов. Нажмите Общее время, Темпили другое значение, чтобы посмотреть соответствующие определения.
Вы также увидите лучшие результаты своей тренировки, если в забеге есть достижения. На экране карты есть все привычные функции: возможность изменять масштаб и разворачивать на весь экран, менять тип отображения и создавать маршрут из тренировки.
Сводная панель в верхней части тренировки отображается во всех режимах просмотра на странице, а не только в обзоре. При нажатии на стрелку в правом верхнем углу экрана панель обзора сворачивается.
Слева от карты находится список с промежуточным временем забега и основной информацией о каждой из таких частей.
Если навести курсор на промежуточное время в списке, соответствующая часть карты выделится синим цветом, а профиль высоты — темно-серым.
Щелкните по промежуточному времени, чтобы выбрать его. При этом карта увеличится, и в фокусе окажется нужная область. Щелкните по этому промежуточному времени еще раз или выберите другое, чтобы отменить или изменить выделение.
Под графиком показателей и высоты находятся переключатели для каждого из доступных параметров забега.
Анализ темпа
Выбрав Анализ темпа на панели навигации, вы получите два варианта для подробного разбора своего забега.
Можно переключаться между промежуточным временем и кругами, если они доступны. Вы увидите профиль высоты, список промежуточного времени и карту под графиком промежуточного времени. Наведение курсора или нажатие на промежуточное время приводит к такому же результату, описанному выше.
Можно просматривать «сглаженный» профиль и отслеживать свои темп и высоту на протяжении всего забега, а также самый медленный, самый быстрый и средний показатели промежуточного времени. Наведите курсор на график, чтобы подробнее рассмотреть кривую вашего темпа. Следите за значениями промежуточного времени на карте ниже.
Распределение темпа
Выбрав распределение темпа на панели навигации, можно посмотреть разбивку своего забега по зонам темпа. С помощью предоставленной ссылки можно изменить или обновить результаты обычной гонки или гонки на время, которые используются как основа.
Относительное усилие
Относительное усилие показывает уровень кардионагрузки во время любой тренировки, содержащей данные о пульсе или воспринимаемом усилии. Короткая и тяжелая тренировка может потребовать столько же усилий, сколько и долгая, но расслабленная. Относительное усилие позволяет их сравнить. Разные типы тренировок оцениваются, чтобы усилия можно было сравнивать между разными видами спорта. Ваши показатели персонализированы и привязаны к вашим зонам пульса, поэтому можно сравнивать себя с другими спортсменами.
Пульс
Нажмите Пульс на панели навигации, чтобы посмотреть свой забег с разбивкой по времени, которое вы провели в каждой из зон пульса, а также относительное усилие забега. С помощью предоставленной ссылки можно изменить или обновить настраиваемые зоны пульса и максимальный пульс, которые используются как основа.
Участки
Выберите участки на панели навигации, чтобы увидеть список участков, совпавших с вашим забегом.
Можно показать любые участки, которые были скрыты из списка.
В этом списке можно отметить звездочкой любой участок.
При наведении курсора на участок в списке произойдет то же самое, что и при наведении на промежуточное время на страницах обзора и анализа.
Если нажать на участок, справа от вашего списка участков (который уменьшится и сместится влево) откроется панель с подробной информацией о результате на участке.
На этой панели можно увидеть свои результаты в сравнении с лидерами участка или поставить себе цель для данного участка.
Нажмите на одну из ссылок в правом нижнем углу панели сведений, чтобы покинуть страницу забега и перейти на страницу участка, где можно посмотреть общую или отфильтрованную турнирную таблицу.
Над перечисленными участками часть вашего забега, соответствующая участку, будет выделена на карте синим цветом. Профиль высоты справа приблизит эту же часть и позволит увидеть мгновенную статистику при наведении курсора. Нажмите на крестик в правом верхнем углу панели подробной информации о результате на участке или снова нажмите на участок в списке, чтобы отменить выбор и вернуться к исходному виду «Участки».
Круги
Если ваше устройство ведет запись кругов, выберите на панели навигации опцию разбить забег по кругам.
Наведите курсор на круг, чтобы он выделился на карте и профиле высоты. Нажмите, чтобы приблизить, и еще раз, чтобы снять фокусировку.
Наведите курсор на профиль высоты, чтобы посмотреть мгновенную статистику.
Редактировать
Нажмите на значок карандаша, чтобы изменить название тренировки, вид спорта или тип забега, добавить теги, изменить тип карты, указать воспринимаемое усилие или отредактировать свое снаряжение. Также можно изменить свои настройки конфиденциальности тренировки и скрыть ее статистику. Можно добавить заметки о забеге в поле описания и личные заметки, а также загрузить фотографии, сделанные во время забега.