Det finns flera alternativ för att exportera dina data från Strava. Vi rekommenderar generellt att du exporterar originalversionen av en aktivitetsfil. Observera att det endast går att exportera dina data via Stravas webbplats.
Exportera original
Strava ger dig möjlighet att exportera originalversionen av aktivitetsfilen från vilken som helst av dina aktivitetssidor. I många fall kommer originalet att vara i FIT-format (Flexible and Interoperable Data Transfer). Det här formatet är särskilt utformat för hälsodata, kondition och idrottsregistreringar. FIT-formatet kan lagra information som sensordata, banpunkter, träningspassinstruktioner, enhetsinställningar, etc.
Gå till en av dina aktivitetssidor och välj ”Exportera original” i menyn ”Mer” (tre punkter) .
Aktivitetsfilen kommer att laddas ner till din dator i samma format som den ursprungligen laddades upp i.
TCX-export
Strava låter dig exportera TCX-versioner (Training Center XML) av dina egna aktiviteter. TCX-filer innehåller mer information än GPX-filer, till exempel puls, tråckelfrekvens och effekt i watt. TCX-filer som exporteras från Strava kommer också att innehålla effektdata. TCX-export fungerar bara för aktiviteter med GPS-data, vilket kan utesluta inomhusaktiviteter utan GPS.
Det är inte många som känner till det här knepet, men det är enkelt att använda. Lägg helt enkelt till ”/export_tcx” (utan citattecken) i slutet av webbadressen till din sida för aktivitet. Om din sida för aktiviteter till exempel är www.strava.com/activities/2865391236, lägger du bara till texten så att du får www.strava.com/activities/2865391236/export_tcx och trycker på Enter. Detta kommer att ladda ner en TCX-version av din fil till den plats som anges i din webbläsares inställningar.
GPX-export
Om du vill säkerhetskopiera dina data eller dela en fil erbjuder Strava möjligheten att exportera som GPX från vilken som helst av dina aktivitetssidor. GPX-filer (Global Positioning XML) registrerar GPS-vägpunkter, och alla aktiviteter som inte innehåller GPS-data resulterar i en oläsbar eller tom fil. GPX-filer som exporteras från Strava kommer att innehålla effektdata som spelats in med en effektmätare men inte uppskattad effekt.
Gå till en av dina aktivitetssidor och välj ”Exportera GPX” från menyn ”Mer” (tre punkter) .
Filen laddas sedan ner till din dator med filändelsen ".gpx". Denna fil innehåller dina GPS-koordinater, tidsstämplar och data från tillbehör som puls, kadens och temperatur.
Den här filen kan laddas ner till en Garmin-enhet med funktionen för ruttregistrering (till exempel en Garmin Edge 800), delas med andra användare eller sparas för din egen dokumentation. Många andra GPS-program accepterar också det här filformatet.
Exportera dina data från Developers Hub
Medlemmar i Developer Hub (tidigare Community Hub) kan exportera sin Developer Hub-information, förutsatt att deras konto fortfarande är aktivt, på begäran. Skicka ett e-postmeddelande till [email protected] för att begära exporten.
Massexport
Från och med den 25 maj 2018 erbjuder Strava möjligheten att exportera ett arkiv över ditt konto.
Logga in på det konto på Strava.com från vilket du vill exportera data i bulk.
Håll muspekaren över ditt namn i det övre högra hörnet av Strava-sidan. Välj ”Inställningar” och leta sedan upp fliken ”Mitt konto” i menyn till vänster.
Välj ”Kom igång” under ”Ladda ner ditt konto”.
På nästa sida väljer du ”Begär nedladdning”.
Du kommer att få ett e-postmeddelande med en länk för att ladda ner dina data (det kan ta några timmar). Av den anledningen är det viktigt att du har tillgång till det e-postkonto som är kopplat till din Strava-profil. Om du behöver ändra din e-post, se här.