Även känd som en kritisk effektkurva, den här funktionen (endast tillgänglig för effektmätaranvändare med ett Strava-abonnemang) ger en bild av den maximala effekt du har upprätthållit under ett givet tidsintervall (horisontell axel).
Effektkurvan visar din bästa genomsnittliga effekt för tidsperioder från 1 sekund upp till längden på din cykeltur. Vi söker igenom hela din cykeltur och hittar dessa bästa insatser, och du kan jämföra dem med dina bästa insatser för de senaste sex veckorna, innevarande år eller tidigare år.
Effektkurvan kan visas i watt (W) eller watt per kilogram (W/kg).
För att visa din Effektkurva, hovra över Träning-fliken längst upp på vilken Strava-sida som helst, välj sedan Effektkurva från rullgardinsmenyn - eller besök http://www.strava.com/athlete/analysis.
Från den här sidan kan du visa och interagera med din Effektkurva. För att göra det enklare att jämföra olika tidsperioder kan du plotta två olika tidsperioder separat i samma diagram - och anpassa datumintervallet för var och en.
Att klicka för att visa Uppskattat FTP kommer också att visa en prickad linje som representerar Stravas uppskattning av ditt FTP för varje tidsperiod du har valt. Du kan också växla mellan att visa Watt och Watt per kilogram (förutsatt att du har angett din kroppsvikt på din Profil Inställningar-sida).
Alla effektmål du har satt kommer att visas som små orange cirklar på relevant plats på din effektkurva.
Genom att klicka på vilken punkt som helst i grafen kommer du att "fokusera" på det tidsintervallet - och visa en länk till aktiviteten under vilken din toppeffekt för varje valt tidsintervall uppnåddes. Klicka bara igen var som helst i diagrammet för att "avfokusera".
Slutligen, för mer information om hur du använder data som visas i din Effektkurva för Bästa insatser, klicka på länken "Vad är det här?" nära toppen av sidan; eller besök den här kunskapsbas-artikeln.