VAM mäter din vertikala stigning i meter per timma och visar hur snabbt du rör dig uppåt. VAM är användbart för att jämföra din insats på olika backar och segment och används av både cyklister och löpare. För att få en VAM-poäng måste segmentet vara en Strava-kategoriserad klättring.
Vad är ”Vertikal stigning i METER” (VAM) på Strava?
Vertikal stigning i meter (VAM) mäter hur snabbt du klättrar på Strava och visar din höjdökning per timma under en cykeltur, löpning, vandring eller promenad.