Statistik och Mätvärden Förklarade
Förstå hur Strava beräknar och visar dina data.
Av Marie1 författare6 artiklar
- Vad är kadens på Strava?Lär dig vad kadens mäter på Strava vid löpning och cykling, hur du tolkar ditt kadensdiagram och varför en högre kadens oftast är mer effektiv överlag.
- Vad är ”Vertikal stigning i METER” (VAM) på Strava?Vertikal stigning i meter (VAM) mäter hur snabbt du klättrar på Strava och visar din höjdökning per timma under en cykeltur, löpning, vandring eller promenad.
- Kan jag ta bort mina puls- eller effektdata?Ta reda på varför du inte kan ta bort pulsdata eller effektdata helt från en Strava-aktivitet, och hur du kan dölja dessa statistikuppgifter eller redigera toppar med ett verktyg från…
- Höjd på Strava FAQHär hittar du svar på vanliga frågor om hur Strava beräknar, korrigerar och utjämnar dina höjddata, och varför dina höjddata kan se annorlunda ut.
- Vad är ”tempo justerat för lutning” (TJL) på Strava?Tempo justerat för lutning (TJL) justerar ditt tempo för lutning, vilket gör att du på ett rättvist sätt kan jämföra din insats på plana och kuperade rutter i dina Strava-aktiviteter.
- Hur beräknar Strava kalorier?Lär dig hur Strava beräknar kaloriförbrukningen för cykelturer, löpning, promenader och vandringar utifrån din vikt och effekt, och hur kalorivärden från tredjepartsleverantörer kan skilja sig åt.