Hoppa till huvudinnehåll

Kan jag ta bort mina puls- eller effektdata?

Ta reda på varför du inte kan ta bort pulsdata eller effektdata helt från en Strava-aktivitet, och hur du kan dölja dessa statistikuppgifter eller redigera toppar med ett verktyg från en tredje part.

Skrivet av Marie

För närvarande finns det inget sätt att helt ta bort pulsdata eller effektdata från din aktivitet på Strava. Om du däremot kan exportera din aktivitet i .fit-format finns det ett användbart verktyg från en tredjepartsleverantör som du kan använda för att ta bort toppar i data som kan påverka din aktivitetsanalys eller andra Strava-funktioner som är beroende av dessa data. Om du inte har någon .fit-fil kan du istället prova att ladda upp en .gpx-version av aktiviteten. GPX-exporter från Strava innehåller pulsdata och effektdata, så detta fungerar endast om .gpx-filen kommer från en annan plattform.

  • I steg 1 drar du den aktuella .fit-filen från din dator eller öppnar fönstret för att välja den.

  • I steg 2 väljer du antingen effekt eller puls. Ange det nummer för vilket du vill radera alla uppgifter ovan. Om dina effektdata till exempel visar en topp på 1200 watt, ange 1000 för att ta bort alla data över 1000 watt.

  • I steg 3 väljer du ”Go!” för att ladda ner din justerade .fit-fil. Ladda upp den redigerade filen till ditt Strava-konto. Tänk på att du måste radera den aktuella aktiviteten på ditt konto, vilket innebär att alla kommentarer och kudos tas bort – vi kan inte återställa den informationen eller överföra den till en annan aktivitet.

Idrottare kan dölja specifik statistik från sina aktiviteter, som tempo, hastighet och kalorier. Din puls och effekt kan också vara dolda. Läs mer här om hur du döljer statistik för dina aktiviteter.

Fick du svar på din fråga?