ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

แผนภูมิสรุปความคืบหน้า

เขียนโดย Rochelle Garcia

Strava สร้างแผนภูมิสรุปความคืบหน้ารูปแบบใหม่ขึ้นมา เพื่อให้นักกีฬาติดตามข้อมูลกิจกรรมของตนเองได้ดียิ่งขึ้นตามช่วงระยะเวลา คุณสามารถดูแผนภูมิได้ผ่านแอป Strava ที่ด้านบนของส่วน "ความคืบหน้า" ในแท็บ "คุณ" แผนภูมิความคืบหน้าช่วยให้คุณเห็นตัวชี้วัดหลักและสถิติรวมสำหรับกีฬาประเภทหนึ่งๆ หรือการออกกำลังรวมจากกีฬาหลายประเภทในช่วงเวลาหลายช่วง

วิธีการทำงาน

เลือกประเภทกีฬาที่คุณต้องการรายงาน แผนภูมิความคืบหน้าจะแสดงยอดรวมของคุณสำหรับข้อมูลระยะทาง เวลา ระดับความสูง หรือจำนวนกิจกรรม กิจกรรมที่มี GPS จะแสดงข้อมูลระยะทางและระดับความสูง ส่วนกิจกรรมในร่มจะแสดงเวลา

หากต้องการเปรียบเทียบการออกกำลังเพิ่มเติมในแผนภูมิความคืบหน้า ให้เลือก "ดูความคืบหน้าของคุณเพิ่มเติม"จากนั้นคุณจะสามารถเลือกดูความคืบหน้าของกิจกรรมในช่วงเวลาต่างๆ ได้

  • 1 สัปดาห์: 7 วัน

  • 1 เดือน: 30 วัน

  • 3 เดือน: 12 สัปดาห์

  • 6 เดือน: 24 สัปดาห์

  • YTD: ตั้งแต่ต้นปีจนถึงปัจจุบัน

  • 1 ปี: 52 สัปดาห์

แตะที่แผนภูมิเพื่อดูรายละเอียดในสัปดาห์ที่ต้องการและดูรายการกิจกรรมที่สร้างข้อมูลของคุณ แตะที่รายการเพื่อดูหน้ารายละเอียดกิจกรรมของกิจกรรมใดก็ได้ เลือก "เปรียบเทียบช่วงวันที่" เพื่อเปรียบเทียบข้อมูลปัจจุบันของคุณกับช่วงวันที่ในอดีต

คำถามที่พบบ่อย

ทำไมฉันถึงเลือกได้แค่กีฬาประเภทเดียว

สรุปความคืบหน้าจะแสดงเฉพาะประเภทกีฬาที่บันทึกไว้ในช่วง 52 สัปดาห์ที่ผ่านมาเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากปีที่แล้วคุณบันทึกกิจกรรมการวิ่งไว้เพียงอย่างเดียว บนแผนภูมิจะแสดงเฉพาะกีฬาประเภท "วิ่ง" เท่านั้น

นี่ไม่ใช่คำตอบที่ต้องการใช่ไหม