หากคุณเห็นสัญลักษณ์สายฟ้าแบบนี้อยู่ข้างค่าพลังงานที่แสดงในตารางอันดับของเซกเมนต์ นั่นหมายความว่าค่าพลังงานดังกล่าวถูกบันทึกโดยอุปกรณ์ที่เรียกว่าเครื่องวัดพลังงาน เครื่องวัดกำลังเป็นอุปกรณ์ที่โดยทั่วไปถูกติดตั้งไว้ในชุดครังค์ ชุดบอตทอมแบร็กเก็ต หรือล้อหลังของจักรยาน ซึ่งสามารถวัดกำลังที่ผู้ขี่สร้างขึ้นได้อย่างแม่นยำและต่อเนื่อง

ในกรณีที่ไม่มีข้อมูลจากมาตรวัดแรง Strava สามารถประมาณค่ากำลังได้โดยใช้ข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนักของนักกีฬา ความเร็ว และการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง คุณต้องดำเนินการ 3 อย่างก่อนที่ Strava จะสามารถประมาณค่ากำลังของคุณในการปั่นจักรยานได้:

กำลังเฉลี่ยแสดงค่ากำลังเฉลี่ยของคุณระหว่างการขี่ ซึ่งวัดเป็นวัตต์ เป็นตัวชี้วัดปริมาณพลังงานที่คุณใช้กับแป้นเหยียบ นี่รวมถึงระยะทางทั้งหมดของการขี่ รวมถึงช่วงที่หยุดนิ่ง (ปล่อยให้รถไหลไปเอง) การวัดกำลังเฉลี่ยอย่างแม่นยำที่สุดคือด้วยเครื่องวัดกำลัง แต่หากคุณไม่มีเครื่องวัดกำลัง เราสามารถให้ค่าประมาณคร่าวๆ ได้ผ่านเครื่องมือประมาณการกำลังของเรา

อย่าลืมลองใช้ฟีเจอร์วิเคราะห์ประสิทธิภาพของเรา