หากคุณเห็นสัญลักษณ์สายฟ้าแบบนี้อยู่ข้างค่าพลังงานที่แสดงในตารางอันดับของเซกเมนต์ นั่นหมายความว่าค่าพลังงานดังกล่าวถูกบันทึกโดยอุปกรณ์ที่เรียกว่าเครื่องวัดพลังงาน มาตรวัดแรงคืออุปกรณ์ที่โดยทั่วไปจะติดตั้งอยู่ที่ชุดขาจานหน้า กระโหลกจักรยาน หรือดุมล้อหลัง ซึ่งจะคำนวณวัตต์หรือกำลังที่ผู้ปั่นจักรยานสร้างขึ้นอย่างแม่นยำและต่อเนื่อง

ในกรณีที่ไม่มีข้อมูลจากมาตรวัดแรง Strava สามารถประมาณค่ากำลังได้โดยใช้ข้อมูลเกี่ยวกับน้ำหนักของนักกีฬา ความเร็ว และการเปลี่ยนแปลงระดับความสูง คุณต้องดำเนินการ 3 อย่างก่อนที่ Strava จะสามารถประมาณค่ากำลังของคุณในการปั่นจักรยานได้:

กำลังเฉลี่ยแสดงค่ากำลังเฉลี่ยของคุณตลอดการขี่ ซึ่งวัดเป็นวัตต์ (หน่วยวัดปริมาณพลังงานที่คุณใช้กับแป้นเหยียบ) ค่านี้รวมการขี่ทั้งหมด และ Strava จะรวมค่าศูนย์ (ช่วงที่ปล่อยให้รถเคลื่อนที่ด้วยแรงเฉื่อย) ด้วย การวัดกำลังเฉลี่ยอย่างแม่นยำที่สุดคือด้วยเครื่องวัดกำลัง แต่หากคุณไม่มีเครื่องวัดกำลัง เราสามารถให้ค่าประมาณคร่าวๆ ได้ผ่านเครื่องมือประมาณการกำลังของเรา

อย่าลืมลองใช้ฟีเจอร์วิเคราะห์ประสิทธิภาพของเรา