ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

การดูประวัติกิจกรรมของคุณบน Strava

เรียนรู้วิธีดูประวัติกิจกรรม Strava ของคุณอย่างครบถ้วน ผ่านสรุปความก้าวหน้า การค้นหากิจกรรม กราฟแท่งในโปรไฟล์ และปฏิทินการฝึกซ้อม

เขียนโดย Marie

สรุปความคืบหน้า

สมาชิก Strava สามารถดูสรุปความคืบหน้าได้ที่ด้านบนของส่วนความคืบหน้าในแท็บคุณบนแอปมือถือ Strava เลือกประเภทกีฬา หรือการออกกำลังรวมหลายประเภทกีฬา และช่วงวันที่กำหนดเอง

การค้นหากิจกรรม

คุณสามารถค้นหากิจกรรมที่ผ่านมาได้ทั้งจากแอป Strava บนมือถือหรือเว็บไซต์

  • มี 2 วิธีในการค้นหากิจกรรมของคุณบนแอปมือถือ จากเมนูนำทางด้านล่าง ให้เลือก"คุณ" > "กิจกรรม" หรือ"คุณ" > "ความก้าวหน้า" > "บันทึกการฝึก" > "ดูเพิ่มเติมเกี่ยวกับการฝึกของคุณ" แล้วแตะไอคอนค้นหาที่มุมขวาบน

    • ค้นหาด้วยคำสำคัญและเลือกจากตัวกรองที่หลากหลาย ใช้แถบเลื่อนเพื่อกำหนดพารามิเตอร์ของตัวกรองแต่ละตัวที่คุณเลือก

  • บนเว็บไซต์ Strava ให้วางเคอร์เซอร์เหนือแท็บ"Training" ที่ด้านบนของหน้า Strava ใดก็ตาม แล้วเลือก "My Activities" จากเมนูแบบเลื่อนลง

    • ค้นหาด้วยคำสำคัญหรือประเภทกีฬา และจัดเรียงผลลัพธ์ตามรายละเอียดกิจกรรม เมื่อเลือกประเภทกีฬา ช่องเพิ่มเติมจะปรากฏขึ้นเพื่อช่วยให้คุณกรองผลการค้นหาได้

    • การคลิกที่ชื่อกิจกรรมจะพาคุณไปยังหน้ากิจกรรมนั้น

    • คุณสามารถลบ แก้ไข และแบ่งปันกิจกรรมได้ทางด้านขวา

ฟีดกิจกรรม

เพื่อดูกิจกรรมของคุณในฐานะส่วนหนึ่งของ Activity Feed บนหน้าแดชบอร์ดให้เลือก "Your Activities" จากเมนูแบบเลื่อนลงที่ด้านบนของหน้า

ViewingYourActivities2_English.png

โปรไฟล์ของฉัน

คุณยังสามารถดูประวัติทั้งหมดของกิจกรรมได้ที่หน้าโปรไฟล์ของคุณ ใกล้กับตรงกลางของหน้า คุณจะเห็นการแสดงผลที่ดูเหมือนกราฟแท่ง โดยแต่ละแท่งจะแทนแต่ละสัปดาห์ (วันจันทร์ถึงวันอาทิตย์) ของกิจกรรม

  • คุณสามารถเลือกตัวแปรที่จะแสดงบนแกน Y ของกราฟได้ ไม่ว่าจะเป็นเวลา ระยะทาง หรือระดับความสูงสะสม หรือเปลี่ยนการแสดงผลให้แต่ละแท่งแสดงค่ารายเดือนแทนรายสัปดาห์

  • เมื่อคลิกที่แท่งข้อมูล กิจกรรมในช่วงเวลาดังกล่าวจะถูกโหลดมาแสดงในมินิฟีดด้านล่างกราฟ และแสดงระยะทางรวม เวลา และความสูงที่เพิ่มขึ้นในช่วงเวลาดังกล่าวอยู่ด้านบนมินิฟีดเล็กน้อย

  • กราฟจะแสดงข้อมูลทีละปีเท่านั้น คุณสามารถเลือกปีได้โดยคลิกที่เมนูดรอปดาวน์ด้านบนกราฟ

ViewingYourActivities3_English.png

ปฏิทินการฝึกซ้อม

คุณยังสามารถดูภาพรวมการฝึกซ้อมของคุณบนปฏิทินได้โดยดูที่ปฏิทินการฝึกซ้อม คลิกที่แท็บการฝึกซ้อมที่ด้านบนของหน้า Strava ใดก็ได้

  • คุณจะเห็นกิจกรรมตลอดทั้งปี หากต้องการเปลี่ยนปี ให้ใช้ลูกศรถัดจากปีที่แสดงอยู่

  • เปลี่ยนการแสดงผลให้แสดงเวลา ระยะทาง และจำนวนกิจกรรมหรือ PR ของคุณ เมื่อนำเคอร์เซอร์ไปวางเหนือแท่งในกราฟแท่งส่วนบน คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมของสัปดาห์นั้น ตามพารามิเตอร์การแสดงผลที่คุณได้เลือกไว้

  • คลิกที่เดือนเพื่อดูรายละเอียดเพิ่มเติมของกิจกรรมในเดือนนั้น

นี่ไม่ใช่คำตอบที่ต้องการใช่ไหม