อภิธานศัพท์และอ้างอิง
อธิบายคำศัพท์และแนวคิดการฝึกซ้อม.
โดย Marieผู้เขียน 1 คน2 บทความ
- อภิธานศัพท์การฝึกซ้อมบน Strava สำหรับการปั่นจักรยานทำความเข้าใจคำศัพท์สำคัญในการฝึกซ้อมการปั่นจักรยานบน Strava เช่น FTP, Power Zones, Training Load และ Intensity เพื่อที่คุณจะสามารถติดตามความก้าวหน้าและระดับความพยายามในการปั่นจักรยานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- อภิธานศัพท์การฝึกซ้อมบน Strava สำหรับการวิ่ง