Ana içeriğe geç

Strava’da “Elinden Gelenin En İyisi” Meydan Okumaları Nasıl İşliyor?

Strava’daki “Best Effort” meydan okumaları, kaydettiğiniz her koşuda GPS aracılığıyla otomatik olarak izlenen geçmiş performans verilerinize dayanarak size özel koşu hedefleri belirler.

Yazar: Marie

En İyi Dereceler, koşu ve bisiklet karşılaştırma mesafelerindeki en hızlı sürelerini ve bisikletteki en iyi güç çıktılarını takip eder. Your performances are tracked automatically with GPS and power data from your running and cycling activities. En İyi Dereceler hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi okuyabilirsin.

Strava, sporcuları sınırlarını zorlamaya ve tam potansiyellerine ulaşmaya teşvik etmek için tasarlanmış yeni En İyi Dereceler Meydan Okumalarını kullanıma sundu. En İyi Dereceler Meydan Okumaları, sporculara önceki performans verilerine dayalı kişiselleştirilmiş hedefler sunar.

Nasıl Çalışır?

En İyi Dereceler meydan okumalarını bulmak için Meydan Okuma Galerisi bölümüne git ve başlamak için "Katıl" düğmesine tıkla. Mobil uygulamada Meydan Okuma Galerisini bulmak için "Gruplar" sekmesini kullan. Strava, En İyi Dereceler hedefini belirlemek için önceki performans verilerini kullanır. Eğer yarışmanın mesafesi için elinizden gelenin en iyisini yapmazsanız, hedefiniz yarışma ayarlarına göre belirlenecektir. Meydan okumalar yalnızca koşu En İyi Dereceleri için kullanılabilir.

En İyi Dereceler mücadelelerinde kendinle yarışacaksın; şu anda lider tabloları içermiyorlar.

SSS

Gerekirse önceki “Best Effort” değerimi düzenleyebilir veya silebilir miyim?

Koşu ve Bisiklet En İyi Dereceleri kaldırılabilir ve düzenlenebilir. En İyi Dereceleri kaldırma ve düzenleme hakkında daha fazla bilgi edinmek için bu makaleyi oku.

Aktivite mesafem kaydedilen mesafeden biraz kısa çıkarsa ne olur?

GPS ile ilgili sorunlar, aktiviteniz için kaydedilen mesafeyi etkileyebilir. Aktivitenin mesafesi hedef mesafenden kısa kalırsa aktivitenin mesafesini düzeltmeyi dene. Daha fazla bilgi için burayı oku.

Aktivitendeki tempom neden meydan okuma sonuçlarımdan farklı?

En İyi Dereceler toplam geçen süreye göre hesaplanır. Bu eforları bir yarış olarak düşünmeyi seviyoruz; bir yarışta dursan bile kronometre çalışmaya devam eder.

Genel aktiviteniz için, toplam geçen süreye göre hareket sürenizi hesaplıyoruz; bu da aktivitenizin ortalama hızına veya temposuna yansıtılır. Yine de bu En İyi Dereceler süreleri için sadece, meydan okumalar dahil olmak üzere toplam süreni karşılaştırırız.

Bu cevap sorunuzu yanıtladı mı?