Ana içeriğe geç

Strava'da "En İyi Dereceler" Nedir?

Best Efforts ile standart mesafeler ve güç değerleri bazında koşu ve bisiklet kişisel rekorlarınızı görüntüleyin. İzlenen performansları nasıl görüntüleyeceğinizi, düzenleyeceğinizi ve sileceğinizi öğrenin.

Yazar: Marie

See your personal records (PRs) and performance trends in several running and cycling categories with Best Efforts.

En iyi dereceler, koşu ve bisiklet standart mesafelerindeki en hızlı zamanlarını ve bisikletteki en iyi güç çıktılarını takip eder.

Your performances are tracked automatically with GPS and power data from your running and cycling activities. Gerekirse bir eforu düzenleyebilir veya En İyi Dereceler'den kaldırabilirsin. En İyi Dereceler hakkında daha fazla bilgi ve sorun giderme yardımı için buraya dokun.

Using Best Efforts

Mobil uygulamada, ilgili aktiviteler içinde En İyi Derecelerini görüntüleyebilirsin. Aboneler, “İlerleme” sekmesinden tüm zamanların en iyi üç performansını görebilirler. Oradan, farklı mesafeler, süreler ve efor türlerindeki en iyi performanslarını keşfedebilirsin.

“En İyi Dereceler” sekmesinde, aboneler tüm zamanların en iyi performanslarını takip edebilirler,

şunlar dahil:

  • En hızlı sonucun (PR)

  • İkinci ve üçüncü en iyi dereceleriniz

Click the drop-down on a performance to see the accompanying activity.

Lifetime PRs

"En İyi Dereceler" sekmesindeki her bir kategori içinde, Aboneler "Analizi Görüntüle" seçeneğine dokunarak şunları inceleyebilir:

  • Yıla göre en iyi performansların

  • Her yıl içindeki en iyi eforların

  • Performansının zaman içinde nasıl değiştiğini gösteren bir trend grafiği

Her yılın en iyi performansları, ilerlemeni ve istikrarını hızlıca görmene yardımcı olmak için vurgulanır. Bisiklet sürüşü güç kategorisi için analiz mevcut değildir; bunun yerine, zaman içindeki en iyi güç değerlerinizi görmek için “Güç Eğrisini Görüntüle” seçeneğine tıklayın.

Her Aktiviteden En İyi Performanslar

Yüklediğin her koşu ve sürüşte, o aktivitede gerçekleştirdiğin her referans mesafe ve/veya güç intervali için en hızlı zamanlarını içeren bir En İyi Dereceler bölümü aktivite detayları sayfasında bulunur. Bu aktivitede, kariyeriniz boyunca elde ettiğiniz en iyi üç başarıdan birini ya da o yılki en iyi üç başarıdan birini kaydetmiş olmanız da belirtilecektir.

Eforu Kaldır

Bir sonucun altındaki "Çabayı Kaldır" seçeneğini seçerek, bu performansı En İyi Dereceler geçmişinden kaldırabilir ve aktiviteden başarı başlığını silebilirsiniz. Bu işlem aktiviteyi silmez. Sen bir PR'nı sildiğinde, bir sonraki en hızlı süre yeni PR'n olur.

Düzenleme Eforu: Yalnızca Koşu

Bir koşu performansının yanlış olduğunu biliyorsan, bunu düzeltebilirsin. Sonucun altındaki "Zamanı Düzenle" kutucuğunu tıklayarak bir bisiklet yarışından alınan kesin çip zamanını girin veya hatalı GPS verilerini düzeltin.

Değişiklikler aktivitenin En İyi Dereceler, PR Analizi ve Sonuçlar modülünde yansıtılacak. Bu, aktiviteden başarı afişinin kaldırılmasına neden olabilir. Aktivitenin GPS verileri değiştirilemez.

Bu cevap sorunuzu yanıtladı mı?