Bạn có thể đồng bộ tài khoản Strava của mình với Ứng dụng Ladder, chia sẻ hoạt động với Strava và theo dõi các mục tiêu thể lực của mình. Ứng dụng này chỉ có trên iOS và không có trên Android. Theo dõi số bước dưới đây để kết nối tài khoản Ladder của bạn với Strava.
Kết nối Strava với ứng dụng Ladder cho iOS
Mở ứng dụng Ladder và đi tới trang hồ sơ của bạn.
Mở cài đặt ứng dụng của bạn
Chọn Ứng dụng đã kết nối và nhấn vào Strava
Đăng nhập vào tài khoản Strava của bạn và cho phép kết nối.
Ghi Hoạt động trên Ladder:
Mở ứng dụng Ladder trên Apple Watch của bạn.
Sau đó, bạn sẽ được nhắc bắt đầu một hoạt động trong ứng dụng Ladder từ iPhone của mình.
Mở ứng dụng Ladder trước cũng sẽ hoạt động nếu Apple Watch của bạn được kết nối với iPhone.
Ứng dụng sẽ hiển thị một thông báo nếu đồng hồ của bạn đã được kết nối và sẵn sàng cho buổi tập.
Chọn buổi tập của bạn sau khi phê duyệt quyền truy cập sức khỏe.
Sau đó, bạn có thể điều khiển buổi tập và xem nhịp tim trên Apple Watch trong khi hoạt động đang trong tiến trình trên iPhone.
Sau khi thiết lập kết nối với Strava, mọi hoạt động đã hoàn thành sẽ tự động đồng bộ từ Ladder.
Câu hỏi thường gặp
Mình có cần thay đổi loại hoạt động của mình không?
Tất cả các hoạt động sẽ được tải lên Strava dưới dạng loại hoạt động "buổi tập".
Mình có thể sử dụng ứng dụng Ladder trên Android không?
Bạn có thể dùng ứng dụng Ladder trên iPhone hoặc với Apple Watch, không hỗ trợ Android.
Tôi có thể ghi nhịp tim của mình trong hoạt động không?
Để nhịp tim của bạn được ghi, ứng dụng Ladder phải được cài đặt và mở trong khi bạn ghi hoạt động trên Apple Watch của mình.
Điều gì quyết định các chỉ số được hiển thị trên hình ảnh gửi từ Ladder sang Strava?
GIỜ trung bình và calo đã đốt- Nếu được ghi bằng Apple Watch.
Hình ảnh - Hoặc là một hình poster buổi tập hoặc một ảnh selfie.
Chuỗi liên tiếp - Nếu bạn đã ghi nhiều hoạt động liên tiếp.
Trọng lượng đã nâng - Nếu bạn đã ghi nhật ký với trọng lượng.
Số lần lặp - Nếu bạn đã ghi nhật ký của mình với số lần lặp.