Bạn có thể đồng bộ tài khoản Strava của mình với Ứng dụng Ladder, chia sẻ hoạt động với Strava và theo dõi các mục tiêu thể lực của mình. Ứng dụng này chỉ có trên iOS mà không có trên Android. Làm theo các bước dưới đây để kết nối tài khoản Ladder của bạn với Strava.
Kết nối Strava với ứng dụng Ladder cho iOS
Mở ứng dụng Ladder và chuyển tới trang hồ sơ của bạn.
Mở phần cài đặt ứng dụng của bạn
Chọn Ứng dụng đã kết nối và nhấn vào Strava
Đăng nhập vào tài khoản Strava của bạn và cho phép kết nối.
Ghi hoạt động trên Ladder:
Mở ứng dụng Ladder trên Apple Watch của bạn.
Sau đó, bạn sẽ được nhắc bắt đầu một hoạt động trong ứng dụng Ladder trên iPhone của mình.
Việc mở ứng dụng Ladder trước cũng sẽ có tác dụng nếu Apple Watch của bạn được kết nối với iPhone.
Ứng dụng sẽ hiển thị một thông báo nếu đồng hồ của bạn đã được kết nối và sẵn sàng cho buổi tập.
Chọn buổi tập của bạn sau khi phê duyệt quyền truy cập dữ liệu sức khỏe.
Sau đó, bạn có thể điều khiển buổi tập và xem nhịp tim trên Apple Watch trong khi hoạt động đang thực hiện trên iPhone.
Sau khi thiết lập kết nối với Strava, mọi hoạt động đã hoàn thành sẽ tự động đồng bộ qua Ladder.
Câu hỏi thường gặp
Tôi có cần thay đổi loại hoạt động của mình không?
Tất cả các hoạt động sẽ được tải lên Strava dưới dạng loại hoạt động "buổi tập".
Tôi có thể sử dụng ứng dụng Ladder trên Android không?
Bạn có thể dùng ứng dụng Ladder trên iPhone hoặc với Apple Watch, chứ không hỗ trợ Android.
Tôi có thể ghi nhịp tim của mình trong hoạt động không?
Để ghi nhịp tim của bạn, ứng dụng Ladder phải được cài đặt và mở trong khi bạn ghi hoạt động trên Apple Watch của mình.
Điều gì quyết định các chỉ số được hiển thị trên hình ảnh gửi từ Ladder sang Strava?
GIỜ trung bình và lượng calo đã đốt cháy- Nếu được ghi bằng Apple Watch.
Hình ảnh - Hoặc là một hình poster buổi tập hoặc một ảnh selfie.
Chuỗi liên tiếp - Nếu bạn đã ghi nhiều hoạt động liên tiếp.
Trọng lượng đã nâng - Nếu bạn đã ghi nhật ký trọng lượng.
Số lần lặp - Nếu bạn đã ghi nhật ký của mình về số lần lặp.