Ghi lại các Hoạt động Bơi lội của bạn
Nhiều thiết bị đa môn thể thao hoặc bơi lội tương thích với Strava. Mặc dù tất cả các thiết bị này đều tương thích với Strava, nhưng một số thiết bị có quy trình tải lên Strava dễ dàng hơn những thiết bị khác. Để xem danh sách đầy đủ tất cả các thiết bị tương thích của chúng mình, bạn hãy tham khảo bài viết này. Dưới đây là một số thiết bị phổ biến nhất được các vận động viên của chúng mình sử dụng để ghi các hoạt động bơi lội:
Garmin Swim 2
Dòng Garmin Forerunner 955 và 255, 745, 945/945 LTE
Dòng Garmin Fenix 7
Garmin Instinct Crossover và Dòng 2
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 và PacerPro
Suunto Peak 9, 5, 7
Ứng dụng Strava cho Apple Watch có thể ghi các hoạt động bơi lội nhưng không có GPS (quãng đường và nhịp độ sẽ không được hiển thị trên hoạt động). Các vận động viên cũng có thể ghi các hoạt động bơi lội trên Wear OS 3.
Bơi lội trong nhà
Các hoạt động bơi lội trong nhà trên Strava sẽ không hiển thị bản đồ, thay vào đó, chế độ xem vòng sẽ được hiển thị.
Hầu hết các thiết bị đều có tùy chọn nhập chiều dài hồ bơi trước khi bạn bắt đầu một hoạt động và bạn sẽ phải nhấn nút vòng để ghi quãng đường và thời gian của mình.
Lưu ý: Bạn sẽ phải nhập chiều dài hồ bơi trước khi bắt đầu hoạt động. Không có cách nào để cập nhật chiều dài hồ bơi sau khi hoạt động đã được đăng lên Strava.
Quãng đường được tính bằng cách cộng tổng quãng đường của các vòng và thời gian di chuyển được tính bằng cách cộng tổng thời gian bấm giờ của bất kỳ vòng nào có quãng đường lớn hơn không yard.
Bơi lội ngoài trời
Các lần bơi lội ngoài trời được ghi với dữ liệu GPS nên một bản đồ sẽ được hiển thị trên Strava.
Thời gian di chuyển dựa trên GPS được sử dụng thay cho thời gian vòng.
Biểu đồ nhịp độ cho các lần bơi lội ngoài trời được xây dựng dựa trên các điểm GPS mặc dù chúng mình có áp dụng một chút làm mượt.
Lưu ý: Nếu bạn đang ghi một hoạt động bơi lội trong hồ bơi ngoài trời, tốt nhất nên tắt GPS và sử dụng vòng. Để có được dữ liệu chính xác nhất, bạn nên xem các hồ bơi theo vòng ngoài trời như các lần bơi lội trong nhà.