Bạn có thể cài đặt ứng dụng Strava trên đồng hồ Wear OS, ghi lại các hoạt động và đồng bộ hóa chúng với Strava thông qua điện thoại Android của mình. Wear OS là phần mềm của Google được cài đặt trên nhiều mẫu đồng hồ thông minh. Ứng dụng Strava dành cho Wear OS không tương thích với iPhone.

Ứng dụng Strava Wear OS hoạt động trên các đồng hồ chạy hệ điều hành Wear OS 3.0 trở lên. Trong đó bao gồm Samsung Galaxy Watch4 và các mẫu mới hơn, Google Pixel Watch và OnePlus Watch. Bạn cũng cần có một chiếc điện thoại Android cài đặt phiên bản mới nhất của ứng dụng Strava.

Nếu ứng dụng Strava chưa có trên đồng hồ của bạn, hãy cài đặt thủ công như sau:

Bạn có thể ghi lại các hoạt động trên đồng hồ mà không cần mang theo điện thoại.

Đồng hồ của bạn sẽ rung khi bạn tạm dừng, tiếp tục hoặc hoàn thành. Nếu bạn bắt đầu di chuyển trong khi quá trình ghi đang bị tạm dừng, đồng hồ sẽ nhắc bạn tiếp tục ghi. Nếu màn hình tự động tắt trong khi đang ghi, hãy giơ cổ tay lên để quay lại chế độ ghi trực tiếp.

Để xóa bản ghi, hãy nhấn vào “Bỏ”. Bạn sẽ được yêu cầu xác nhận trước khi hoạt động của bạn bị xóa.

Hoạt động của bạn sẽ được tự động đồng bộ lên Strava khi điện thoại của bạn nằm trong phạm vi phủ sóng. Trong quá trình tải lên, đồng hồ của bạn sẽ hiển thị trạng thái đồng bộ hóa. Nó sẽ xác nhận ngay khi hoạt động của bạn được đăng lên Strava.

Nếu quá trình tải lên không thành công, đồng hồ của bạn sẽ thông báo lý do và tự động thử lại. Bạn sẽ nhận được thông báo ngay khi quá trình tải lên hoàn tất.

Nếu điện thoại của bạn không ở gần, các hoạt động của bạn sẽ được lưu trữ trên đồng hồ. Nó sẽ tự động tải lên ngay khi đồng hồ của bạn kết nối lại. Các hoạt động đang chờ tải lên được liệt kê trong mục “Chưa đồng bộ ” trên ứng dụng Watch.

Để chỉnh sửa một hoạt động trên điện thoại, hãy nhấn vào “Mở trên điện thoại ” sau khi đã lưu. Tại đó, bạn có thể thêm tiêu đề và ảnh hoặc thay đổi cài đặt hiển thị của bài đăng. Nếu điện thoại của bạn nằm ngoài phạm vi kết nối, hoạt động đó sẽ hiển thị trên điện thoại ngay sau khi đồng bộ hóa xong.

Tính năng Tạm dừng tự động sẽ tạm dừng quá trình ghi âm khi bạn dừng di chuyển và tiếp tục ghi âm khi bạn bắt đầu di chuyển trở lại. Như vậy, nhịp độ của bạn sẽ phản ánh thời gian di chuyển của bạn. Một nhãn hiển thị trên màn hình sẽ cho biết khi nào tính năng tạm dừng tự động đang hoạt động.

Tính năng tạm dừng tự động có sẵn cho các hoạt động chạy bộ và đạp xe. Quy định này không áp dụng cho các hoạt động trong nhà.

Bạn có thể bật hoặc tắt tính năng Tạm dừng tự động khi chạy bộ và đạp xe trong phần cài đặt của đồng hồ. Lựa chọn của bạn đã được lưu lại để sử dụng cho các lần ghi âm sau này.

Bạn vẫn có thể tạm dừng thủ công ngay cả khi chế độ Tạm dừng tự động đang hoạt động, ví dụ như khi bạn dừng chân tại một quán cà phê. Nếu bạn bắt đầu di chuyển trở lại trong khi đang tạm dừng, đồng hồ sẽ nhắc bạn tiếp tục ghi lại.

Màn hình ghi lại hiển thị các chỉ số phù hợp với môn thể thao của bạn:

Nếu một chỉ số không có sẵn, ví dụ như khi không có tín hiệu GPS, Strava sẽ ẩn chỉ số đó hoặc đánh dấu là không có sẵn. Nó không hiển thị số 0.

Strava sử dụng cảm biến nhịp tim trên đồng hồ của bạn. Để ghi lại nhịp tim, hãy cấp quyền cho cảm biến nhịp tim khi Strava yêu cầu tại thời điểm bắt đầu hoạt động đầu tiên của bạn.

Trong quá trình ghi lại, nhịp tim của bạn sẽ hiển thị trên màn hình ghi lại và trên trang dành riêng cho nhịp tim. Nếu bạn đã thiết lập các vùng nhịp tim trong tài khoản của mình, bạn cũng có thể xem chúng trong quá trình ghi lại. Để tìm hiểu thêm, hãy xem phần “Các vùng tập luyện” trên Strava.

Bạn có thể xem độ cao hiện tại và tổng độ cao tăng trên màn hình ghi lại các hoạt động ngoài trời. Các môn thể thao xuống dốc, chẳng hạn như trượt tuyết, cũng có đặc điểm là di chuyển theo phương thẳng đứng xuống dốc.

Các môn thể thao được hỗ trợ bao gồm:

Người đăng ký Strava có thể bật tính năng Beacon trong ứng dụng Strava trên Wear OS. Trước khi bắt đầu hoạt động đầu tiên trên đồng hồ, hãy thiết lập danh sách liên hệ an toàn trong ứng dụng Strava trên điện thoại của bạn.

Nếu đồng hồ Wear OS 3 hoặc phiên bản mới hơn của bạn không hỗ trợ LTE (dịch vụ di động), thì đồng hồ đó phải được kết nối với điện thoại của bạn. Ứng dụng cần kết nối đó để gửi tin nhắn Beacon khi bạn bắt đầu một hoạt động từ ứng dụng Strava trên Wear OS.

Trước tiên, hãy kiểm tra xem Strava đã được phép sử dụng cảm biến nhịp tim trên đồng hồ của bạn chưa. Trên đồng hồ của bạn, hãy mở Cài đặt > Ứng dụng > Strava > Quyền truy cập và cho phép Cảm biến. Trên một số mẫu đồng hồ, quyền này được gọi là “Cảm biến cơ thể ” hoặc “Nhịp tim”.

Nếu quyền truy cập đã được cấp:

Nếu hoạt động của bạn chưa được đồng bộ hóa, hãy thử thực hiện các bước sau:

Nếu một ứng dụng buổi tập khác, chẳng hạn như Samsung Health, đang chạy cùng lúc với Strava, điều này có thể làm gián đoạn quá trình ghi lại dữ liệu trên Strava của bạn. Wear OS chỉ có thể theo dõi một buổi tập tại một thời điểm. Hãy tránh chạy bộ với các ứng dụng buổi tập khác trong khi bạn đang ghi lại hoạt động với Strava.

Có. Hoạt động của bạn được lưu trữ trên đồng hồ và sẽ được tải lên tự động ngay khi đồng hồ kết nối lại với điện thoại của bạn.

Các buổi tập trong nhà như yoga và tập luyện với tạ lại hiển thị thời gian, nhịp tim và lượng calo. Các chặng chạy bộ trong nhà vẫn hiển thị quãng đường.

Chúng tôi không khuyến khích điều đó. Wear OS chỉ có thể theo dõi một buổi tập tại một thời điểm, do đó một ứng dụng tập luyện khác có thể làm gián đoạn quá trình ghi lại trên Strava của bạn.

Không. Bạn cần một chiếc điện thoại Android có cài đặt phiên bản mới nhất của ứng dụng Strava.