F45 会员现在可以通过 F45 Training 应用，将自己的 Lionheart 设备关联到 Strava 帐户。 锻炼记录会自动上传到 Strava，并显示课程类型和位置。 与 Lionheart 搭配使用时，会员还可以跟踪自己的 F45 积分。 同步后的活动将包含一张照片，如果跟参加同一课程的其他运动达人也已完成应用设置并启用了团体活动隐私控件，系统就可以将你们分到同一个团体。
关联 F45 与 Strava
打开 F45 Training 应用
点按应用左上角的图标，转到个人资料。
选择装备图标以打开设置。
前往集成，然后选择 Strava 旁边的关联选项。
登录你的 Strava 帐户，并将 F45 关联到 Strava。
将活动同步到 Strava
将 F45 Training 应用关联到 Strava 后，只要在 F45 应用中将心率监测仪与 Lionheart 配对，预约课程便会自动同步到 Strava，并记录为举重训练。
常见问题解答
会从 F45 同步哪些数据？
同步的活动数据包括：心率、时间、显示 F45 积分的媒体内容，以及你当前在 F45 上的训练次数。
课程会以哪种运动类型同步到 Strava？
来自 F45 的所有活动都将同步为举重训练。