F45 会员现在可以通过 F45 Training 应用，将自己的 Lionheart 设备关联到 Strava 帐户。 锻炼记录会自动上传到 Strava，并显示课程类型和位置。 与 Lionheart 搭配使用时，会员还可以跟踪自己的 F45 积分。 同步后的活动将包含一张照片，如果一同上课的其他运动达人也已完成应用设置并启用了团体活动隐私控件，该照片可与他们进行关联。
关联 F45 与 Strava
打开 F45 Training 应用
点按应用左上角的图标，转到个人资料。
选择装备图标以打开设置。
前往集成，然后选择 Strava 旁边的关联选项。
登录您的 Strava 账户，并将 F45 与 Strava 连接起来。
将活动同步至 Strava
将 F45 Training 应用与 Strava 连接后，只要您的心率监测器已在 F45 应用的 Lionheart 模块中完成配对，您安排的课程就会自动同步到 Strava，并被归类为“举重”训练。
常见问题解答
F45 会同步哪些数据？
同步的活动数据包括：心率、时间、显示 F45 积分的媒体内容，以及你当前在 F45 上的训练次数。
课程会以哪种运动类型同步到 Strava？
来自 F45 的所有活动都将同步为举重训练。