F45 会员现在可以通过 F45 Training 应用，将自己的 Lionheart 设备关联到 Strava 帐户。锻炼记录会自动上传到 Strava，并显示课程类型和位置。与 Lionheart 搭配使用时，会员还可以跟踪自己的 F45 积分。同步的活动将包含一张照片，如果同班的其他运动达人也已设置好应用程序并启用了“团体活动隐私控件”功能，该照片可与他们的照片进行分组。
关联 F45 与 Strava
打开 F45 Training 应用.
点击应用左上角的图标，进入您的个人资料。
选择装备图标以打开设置。
前往集成，然后选择 Strava 旁边的关联选项。
登录您的 Strava 账户，并将 F45 与 Strava 连接起来。
将活动同步至 Strava
将 F45 Training 应用与 Strava 连接后，只要您的心率监测器已在 F45 应用的 Lionheart 模块中完成配对，您安排的课程就会自动同步到 Strava，并被归类为“举重”训练。
常见问题解答
F45会同步哪些数据？
同步的活动数据包括：心率、时间、显示 F45 积分的媒体内容，以及你当前在 F45 上的训练次数。
我的课程会同步到 Strava 的哪种运动类型？
来自 F45 的所有活动都将同步为举重训练。