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将 Strava 路线同步到你的 Polar 设备

了解如何通过 Polar Flow 应用或网站将 Strava 中的收藏的路线同步到 Polar 设备,在手表上沿路线骑行,以及轻松删除已同步的路线。

作者:Marie

通过 Strava 订阅,自动将你创建或收藏的 条 Strava 路线 同步到你的 Polar 设备。

兼容设备

  • Grit X

  • Grit X Pro

  • Grit X2 Pro

  • Pacer Pro

  • Vantage V

  • Vantage V2

  • Vantage V3

  • V650

  • V800

将 Strava 路线同步到 Polar 设备

你可以从 Polar Flow 应用程序或网站将最多 100 条已收藏的 Strava 路线同步到你的 Polar 手表。首先,您需要按照以下说明将您的Polar和Strava帐户进行关联。

从 Polar Flow 应用程序

  1. 打开设备页面。向下滚动并点击添加/移除来查看你的路线列表。

  2. 要从手表中移除路线,请向左滑动开关。要添加一条路线,请将开关向右滑动(此时开关会高亮显示为绿色)。

  3. 你可以通过点击和按住来重新排列手表上的路线

    (iOS)

    Android 在右侧并拖动路线到你想要的位置。

  4. 将你的手表与应用程序同步以保存更改。

摘自Polar Flow网站

如果您使用的是Grit X2 Pro 或 Vantage V3,则必须通过 Polar Flow 应用将路线同步到手表上。不可通过 Polar FlowSync 软件将路线同步到手表。

  1. 通过点击页面顶部的收藏图标访问路线设置。

  2. 点击你想添加到同步列表的路线左侧的选择框。如果你没有看到最近创建或收藏的路线,你可以通过点击刷新按钮更新路线列表。

  3. 你可以通过拖放来更改路线在手表上的显示顺序。你可以点击 X 删除单条路线,或点击 CLEAR 一次性删除所有路线。请注意,即使你将它们从手表中移除,它们仍可在你的收藏中找到。

  4. 同步你的手表以保存更改。

在 Polar 设备上跟随路线骑行

  1. 点击手表上的菜单/返回按钮,然后选择**开始训练**。

  2. 在开始活动之前,按下 LIGHT 按钮或点击进入快速菜单并向下滚动到路线。

  3. 选择你想要的路线,关注并点击开始。

  4. 选择你想要开始路线的位置: 起点路线中段终点(反向)路线中段(反向)。此时系统可能会提示你校准手表指南针。

  5. 你可以在选择路线之前或之后选择运动类型。选择好路线和运动类型后,你就可以像往常一样开始训练了。

    1. 你的手表将引导你沿路线前行。当你到达路线起点时,系统会显示已找到 个路线起点 ,然后你就可以开始了。

删除路线

如需删除路线,可在 Strava 上取消收藏该路线,然后在 Polar Flow 手机应用/网站上刷新你的路线列表。路线列表更新后,请同步你的手表以保存更改。

你也可以在 Polar Flow 网站的收藏页面取消收藏路线。在此处取消收藏路线,只会在你同步设备后将其从你的手表中移除,不会取消收藏你 Strava 帐户中的该路线。

这是否解答了您的问题?