Strava 订阅者可以在支持 Garmin Connect IQ 的设备上记录活动时查看实时相对负荷度。
兼容设备
Edge 520
Edge 820
Edge Explore 820
Edge 1000
Edge Explore 1000
fēnix 3
fēnix 3 个小时
fēnix 5 系列
fēnix 6 系列
fēnix 7 系列
Forerunner 230
Forerunner 235
Forerunner 255 系列
Forerunner 630
Forerunner 735XT
Forerunner 920XT
vívoactive
vívoactive HR
安装 ConnectIQ 应用
你可以点击此处访问 Connect IQ 商店页面。部分 Garmin 设备已预装该应用，也可以从 Strava Suffer Score Connect IQ 应用页面下载。该数据字段的类别为“Connect IQ”，其工作原理类似于添加一个传感器字段，但嵌套在 Connect IQ 列表之下。
你需要配对 ANT+ 或蓝牙心率监测仪，或者使用 Garmin 设备内置的光学心率传感器。如果使用全屏视图，你可以查看各心率区间所花费的时间以及相应得分。如果使用分屏视图，你可以查看你的 Suffer Score 值。
配置心率区间
你的 Garmin Connect IQ 心率区间必须与 Strava 心率区间保持一致。
常见问题解答
Strava免费运动达人能否利用“实时相对负荷度”功能？
你可以在设备上查看相对负荷度，但如果你不是 Strava 的订阅者，它将不会显示在你的活动详情中。
如果我记录的是室内或固定地点下的活动，能否获得实时相对负荷度？
跑步活动需要通过 Foot Pod 获取轨迹数据；骑行活动则需要速度传感器才能计算得分。如果未使用速度传感器进行记录，则无法获得相应得分。