垂直攀升速度（VAM）

VAM 衡量你每小时的垂直上升米数，即测量你向上攀升的速度。 VAM 可用于比较你在不同山坡和路段上的成绩，骑行者和跑步者都会用到它。 要获得 VAM 分数，该路段必须是经过 Strava 分类的爬坡路段 。