將 Freeletics 連結至 Strava 後，你可以在兩個平台之間無縫同步你的健身。這讓您無需穿戴式裝置，即可在 Strava 上追蹤跑步和騎行紀錄；或者，即使使用 Fitbit 或 Garmin 等無法與 iOS HealthKit 或 Android Health Connect 同步的穿戴式裝置，也能進行追蹤。
從 Freeletics 連線至 Strava
開啟 Freeletics 應用程式並前往 個人檔案 > 設定。
前往「連線」頁面，並切換Strava開關以啟用此整合功能。
系統會提示你以 Strava 帳密登入你的帳號，以建立連結。
請確保您的 Strava 訓練設定為「所有人」；否則，這些訓練資料將無法與 Freeletics 同步。
如何從 Freeletics 注銷
停用整合功能：
返回 個人檔案 > 設定 > 連線。
關閉 Strava 開關。
系統將提供您兩個選項：
停用並保留過往資料：此設定會停止同步新的活動，但您的過往資料仍會保留。
停用並移除過往資料：停止同步新的活動，並從 Freeletics 中刪除所有先前已同步的 Strava 資料。
請注意，刪除過往資料可能會影響您的 Freeletics Base 和「持續性」分數，進而可能導致連擊紀錄中斷，或使您的 DAS 持續性分數下降。
您也可以直接在 Strava 應用程式中停用 Freeletics。但這麼做也會移除你所有過去的 Strava 資料。
常見問答集
為什麼我的活動被上傳了兩次？
為避免重複項目，你一次只應啟用一個整合。舉例來說，若你的 Apple Watch 同時將活動同步至 Strava 與 Freeletics，啟用 Strava 整合可能會造成重複項目。
將 Strava 與 Freeletics 連結後，我之前的活動紀錄會同步嗎？
整合會從你啟用它的當天開始生效，只有從那時起的活動才會同步。先前的活動不會被同步。
活動同步至我的 Freeletics 帳戶後，我該去哪裡查看這些活動？
Strava 活動一旦同步，就會顯示在每日活動 下，並計入你的 Freeletics 基礎分數與連續性分數。
我的活動資料將如何同步到 Freeletics？
一旦啟用整合功能，Strava 上的任何新活動都會自動與 Freeletics 同步，無需開啟應用程式。