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將 Strava 路線同步到你的 Polar 裝置

作者:Rochelle Garcia

透過 Strava 訂閱,自動將你建立或已標記星號的 Strava 路線 同步到你的 Polar 裝置。

相容的裝置

    • Grit X

    • Grit X Pro

    • Grit X2 Pro

    • Pacer Pro

    • Vantage V

    • Vantage V2

    • Vantage V3

    • V650

    • V800

將 Strava 路線同步至 Polar 裝置

你可以從 Polar Flow 應用程式或網站,同步最多 100 條已標記星號的 Strava 路線到你的 Polar 手錶。 你首先需要按照 這些指示連結你的 Polar 和 Strava 帳戶。

從 Polar Flow 應用程式

    1. 開啟 裝置 頁面。 向下捲動並點擊 新增/移除 來查看你的路線清單。

    2. 若要從手錶移除路線,請將開關向左切換。 若要新增路線,請將開關向右切換 (開關會顯示為綠色。)

    3. 你可以透過長按來重新排序手錶上的路線。

      (iOS) /

      (Android) 在右側,並將路線拖曳到你想要的位置。

    4. 將你的手錶與應用程式同步,以儲存你的變更。

來自 Polar Flow 網站

如果你使用的是 Grit X2 Pro 或 Vantage V3 ,你必須使用 Polar Flow 應用程式將路線同步到你的手錶。 路線無法透過你電腦上的 Polar FlowSync 軟體同步到你的手錶。

    1. 你可以點擊「最愛」圖示來存取路線設定。

      在頁面頂部。

    2. 點擊你想加入同步清單的路線左側的選取方塊。 如果你沒有看到最近建立或已標記星號的路線,你可以更新路線清單,只需點擊

      重新整理按鈕。

    3. 你可以透過拖放來更改手錶上路線的順序。 你可以點擊 X 移除個別路線,或點擊 清除 一次移除所有路線。 請注意,即使你將它們從手錶上移除,它們仍會保留在你的最愛中。

    4. 同步你的手錶以儲存變更。

在你的 Polar 裝置上正在追蹤路線

    1. 輕觸你手錶上的選單/返回按鈕,然後選擇開始訓練。

    2. 在開始你的活動前,按下 LIGHT 按鈕或點擊

      進入快速選單並向下捲動至路線。

    3. 選擇你想要追蹤的路線,然後按下開始。

    4. 選擇你想從哪裡開始路線: 起點路線中段終點並反轉方向路線中段並反轉方向。 這時你可能會收到校準手錶指南針的提示。

    5. 你可以在選擇路線之前或之後選擇運動類型。 選擇好路線和運動類型後,你就可以照常開始訓練。

      1. 你的手錶會引導你前往路線。 找到路線開始 會在你抵達時顯示,然後你就可以出發了。

移除路線

你可以透過在 Strava 上取消路線的星號標記,並在 Polar Flow 行動應用程式/網站上重新整理你的路線清單來移除路線。 路線清單更新後,同步你的手錶以儲存變更。 你也可以在 Polar Flow 網站的最愛頁面上取消路線的星號。 從這裡為路線標記星號,只會在你同步裝置後將其從手錶中移除,而不會在你的 Strava 帳戶中取消該路線的星號。

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