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每月運動大事紀

了解如何查看您的 Strava「運動月」回顧,查看哪些活動會計入其中,分享您的成果,並了解每月統計數據的更新方式。

作者:Marie

Strava 的本月運動總結可以帶你回顧上個月的運動表現。若要查看您的「本月運動回顧」,請在 Strava 行動應用程式中登入您的帳戶,然後依序點選「您」 > 「進度」 > 「本月運動回顧」。該功能僅可透過 Strava 行動應用程式存取,並且手機需要安裝最新版本的應用程式。

常見問答集

為什麼我無法查看「本月體壇動態」?

你需要安裝最新版 Strava 應用程式,才能查看本月運動總結。你當月必須在 Strava 上至少記錄三個活動,才能生成報告。

「我的運動月」包含哪些活動?

  • 「活躍天數卡」、「獎盃櫃」、「每月摘要」及「總計卡」:包含上個月完成的公開、私人及虛擬活動的資料。此資料僅您可見。

  • 社交競賽卡:包含虛擬活動,但僅限公開活動及僅限追蹤者參與的活動(不包含私人活動)。您只能與您追蹤且同樣追蹤您的用戶配對。

我可以分享我的每月總結嗎?

查看每月精采回顧時,點按每張卡片底部的分享圖示,即可選擇你想分享的回顧內容,並透過社交媒體發布,或直接下載到手機中。

活動時間是如何計算的?

每月精采回顧中顯示的總時長,是根據各項活動的移動時間計算得出的。

我可以查看上個月的資料嗎?

「本月體育動態」僅顯示您當前的月份。系統會在每個月的 26 日更新至下個月,因此請在此之前將您想保留的內容儲存或分享。

我已經查看過本月的運動紀錄了,但我還上傳了更多活動。我可以重新整理嗎?

本月運動總結中的統計資訊會自動更新;不過請注意,資料在該功能中的顯示時間可能會略有延遲。如果你上傳了新活動,這些資料最多可能需要 24 小時才能在本月運動總結中完整顯示。運動總結不會顯示新一個月完成的活動,僅展示所回顧月份的資料。

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