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Strava 上的游泳活動

使用相容裝置,在 Strava 上記錄室內與室外的游泳紀錄。 了解泳池長度、來回次數及 GPS 資料如何影響您的距離與配速計算。

記錄你的游泳活動

很多多運動或游泳裝置都與 Strava 相容。 雖然所有這些裝置都與 Strava 相容,但上傳流程的便捷程度會因裝置而異。 如需查看所有相容裝置的完整清單,請參閱本文。 以下是一些運動同好最常用來記錄游泳活動的裝置:

  • Garmin Swim 2

  • Garmin Forerunner 955 與 255 系列、745、945/945 LTE

  • Garmin Fenix 7 系列

  • Garmin Instinct Crossover 與 2 系列

  • TomTom Multi-Sport

  • Polar Vantage 2 與 PacerPro

  • Suunto Peak 9、5、7

Apple Watch 版 Strava 應用程式可以記錄游泳活動,但由於無法使用 GPS,活動詳情中不會顯示距離和配速。 運動同好還可以在 Wear OS 3 上記錄游泳活動。

室內游泳

  • 在 Strava 上,室內游泳活動不會顯示地圖;取而代之的是會顯示圈數視圖。

  • 大多數裝置都提供在開始活動前輸入泳池長度的選項,您必須按下「圈數」按鈕才能記錄距離和時間。

    • 請注意:你必須在開始活動前輸入泳池長度。 活動上傳到 Strava 後,就無法更新泳池長度了。

  • 距離是透過將各圈的距離相加來計算,而移動時間則是透過將任何長度超過零碼的圈次計時器讀數相加來計算。

戶外游泳

  • 戶外游泳的紀錄會搭配 GPS 數據,因此 Strava 上會顯示地圖。

    • 採用基於 GPS 的移動時間,而非單圈時間。

    • 戶外游泳的配速圖是根據 GPS 定位點生成的,不過我們會進行一些平滑處理。

請注意:若您在戶外標準泳池中記錄游泳活動,建議關閉 GPS 並使用圈數計數器。 為了獲得最準確的數據,您應將戶外標準泳池視為室內泳池。

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