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Strava 上的游泳活動

作者:Rochelle Garcia

記錄你的游泳活動

很多多運動或游泳裝置都與 Strava 相容。 雖然所有這些裝置都與 Strava 相容,但上傳流程的便捷程度會因裝置而異。 如需查看所有相容裝置的完整清單,請參閱本文。 以下是一些運動同好最常用來記錄游泳活動的裝置:

  • Garmin Swim 2

  • Garmin Forerunner 955 與 255 系列、745、945/945 LTE

  • Garmin Fenix 7 系列

  • Garmin Instinct Crossover 與 2 系列

  • TomTom Multi-Sport

  • Polar Vantage 2 與 PacerPro

  • Suunto Peak 9、5、7

Apple Watch 版 Strava 應用程式可以記錄游泳活動,但由於無法使用 GPS,活動詳情中不會顯示距離和配速。 運動同好還可以在 Wear OS 3 上記錄游泳活動。

室內游泳

  • 在 Strava 上記錄的室內游泳不會顯示地圖,而是會顯示圈數檢視。

  • 大多數裝置都支援在開始游泳前輸入泳池長度,你需要透過按下計圈按鈕來記錄距離和時間。

    • 請注意:你必須在開始活動前輸入泳池長度。 活動上傳到 Strava 後,就無法更新泳池長度了。

  • 距離由各圈距離累加得出,移動時間則透過累加所有非零圈的計時器時間計算得出。

戶外游泳

  • 戶外游泳會使用 GPS 資料進行記錄,因此在 Strava 上會顯示地圖。

    • 此時會使用基於 GPS 的移動時間,而非按圈計算的時間。

    • 戶外游泳的配速圖由 GPS 點位生成,但我們會對資料做一定程度的平滑處理。

  • 請注意:如果你在戶外泳道泳池記錄游泳活動,建議關閉 GPS 並使用圈數記錄模式。 為了獲取最準確的資料,你應該將戶外泳道泳池的游泳活動視為室內游泳。

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