如果您在某個路段排行榜的「功率」欄位旁看到像這樣的閃電圖示，這表示該功率數值是由一種稱為「功率計」的裝置所記錄的。 功率計通常安裝在自行車的曲柄、五通或後輪上，能夠持續且精準地計算騎士產生的瓦數，也就是功率。
如果沒有功率計，Strava 會根據運動同好的體重、速度與海拔變化來預估功率。 在讓 Strava 幫你預估騎乘功率之前，請先完成以下三個步驟：
請參考這些說明新增自行車資料，並務必輸入自行車的重量。 如果你沒有建立自行車資料，或沒有為活動選取自行車，我們會使用預設的公路車重量：9 公斤（約 20 磅）。
請在你的個人檔案設定中輸入你的體重。 請輸入您的體重（包含騎行服、鞋子和水壺的重量），這會很有幫助。
最後，Strava 需要可靠的海拔資料。這個資料可以來自裝置內建的氣壓高度計，或是由 Strava 的海拔地圖自動計算。
平均功率計算
「平均功率」顯示您在騎乘過程中的平均功率值，單位為瓦特（用以衡量您施加在踏板上的能量）。此數值涵蓋整個騎乘過程，且 Strava 會將零值（滑行）納入計算。 平均功率最精確的測量方式是使用功率計，不過若您沒有功率計，我們會透過功率估算工具提供一個大致的估算值。
請務必查看我們的功效分析功能。