如果您在某個路段排行榜的「功率」欄位旁看到像這樣的閃電圖示，這表示該功率數值是由一種稱為「功率計」的裝置所記錄的。功率計是一種裝置，通常整合於自行車的曲柄組、中軸或後輪中，用於精確且持續地測量騎士所產生的功率。
Strava 如何估算功率
如果沒有功率計，Strava 會根據運動同好的體重、速度與海拔變化來預估功率。在讓 Strava 幫你預估騎乘功率之前，請先完成以下三個步驟：
請參考這些說明新增自行車資料，並務必輸入自行車的重量。如果你沒有建立自行車資料，或沒有為活動選取自行車，我們會使用預設的公路車重量：9 公斤（約 20 磅）。
請在你的個人檔案設定中輸入你的體重。請輸入您的體重（包含騎行服、鞋子和水壺的重量），這會很有幫助。
最後，Strava 需要可靠的海拔資料。這個資料可以來自裝置內建的氣壓高度計，或是由 Strava 的海拔地圖自動計算。
平均功率計算
「平均功率」顯示您在騎行期間的平均功率值，單位為瓦特，用以衡量您施加在踏板上的能量大小。此數據涵蓋整個騎行過程，包括零速度（滑行）時段。平均功率最精確的測量方式是使用功率計，不過若您沒有功率計，我們會透過功率估算工具提供一個大致的估算值。
請務必查看我們的功效分析功能。