卡路里 (又稱大卡) 是計算活動中所消耗能量的方法。 計算卡路里只是估算值，有許多不同的計算方式。
Strava 顯示的卡路里數，係依據我們的資料上傳合作夥伴所提供的數據。 如果合作夥伴沒有傳送值，或你使用 Strava 行動應用程式記錄，我們會自行計算。 目前，Strava 僅針對騎行、跑步、步行和健行等活動進行卡路里計算。 除非上傳夥伴在活動上傳時一併提供相關數據，否則所有其他活動類型均不會顯示卡路里。
第三方計算
用於估算卡路里的演算法和輸入參數種類繁多。 我們建議你聯絡第三方，了解他們用來估算卡路里的具體資料。
與 Strava 自身的計算方式不同，您在 Strava 中調整體重和活動海拔的數值，並不會影響總熱量數值。
第三方帳戶的設定變更不會反映於 Strava 中。
Strava 的計算
為了計算騎行所消耗的卡路里，Strava 會根據您的功率輸出以及人體效率係數進行計算。 您可以透過輸入自己的體重和自行車的重量來估算功率，或者使用功率計來更精確地測量您的輸出功率。 若您在計算 Strava 功率時遇到問題，請參閱《如何取得騎行功率數據》。
為了計算跑步的卡路里，Strava 需要你輸入體重。 跑步的卡路里是速度 (已調整坡度)、體重和移動時間的函數。 將這些因素乘以比例因數，即得出估算值。