如果你在嘗試上傳 GPS 檔案時，看到錯誤訊息顯示「檔案中缺少時間資訊」，這表示你的檔案不相容，無法上傳至 Strava。

問題在於，你的檔案可能只包含 GPS 資料，而沒有與每個經緯度座標相關聯的時間戳記。 在文字編輯器中開啟你的檔案可能會顯示類似這樣的內容：
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<trkpt lat="37.7808230" lon="-122.3956800">
<ele>5.7</ele>
</trkpt>
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如果沒有時間戳記，Strava 就無法計算你在路段上的速度和時間，因此這些檔案在上傳時會被拒絕。

如果你有訂閱 Strava，你就可以從其他用戶的活動中下載 .GPX 檔案。 不過，這些檔案不會包含時間資訊。 如果你想從和你一起跑步或騎車的其他 Strava 用戶那裡「複製」活動，你可以請他們匯出並傳送他們自己的 .GPX 檔案給你；這樣做的話，該檔案就會包含時間戳記。
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這些檔案的另一個常見來源是直接從 MapMyFitness 網站匯出的 .GPX 檔案。 這些檔案不包含含有時間戳記的健身資料。

如果你無法取得包含時間資訊的 GPS 檔案，你隨時可以在 Strava 上建立 手動活動。 和往常一樣，如果你有任何其他問題，請提交 支援請求。