在記錄分頁選擇「跑步」時，你現在可以免費試用 Runna 運動補給站，不需要訂閱方案，直接從 Strava 就能開始。
如何試用 Runna 健身課表
開啟記錄分頁，選擇跑步作為你的活動。
點選畫面上方的試試 Runna 健身課表橫幅。
滑動瀏覽 1 到 3 個推薦課表，點選其中一個即可看到完整內容：暖身、間歇、緩和，以及建議路線。
點選開始健身，就會帶著課表回到記錄畫面。 進行過程中，進度條會顯示你目前練到哪裡。
照平常的方式結束跑步，活動就會自動上傳。
常見問題
問：我需要訂閱 Runna 才能試用嗎？
答：不用，不論有沒有訂閱，所有人都能使用。
問：我可以用這種方式試用一個以上的 Runna 健身課表嗎？
答：這個提示只會出現一次。 一旦你從這個入口完成一次健身，橫幅就不會再出現在記錄分頁。
問：完成健身之後會怎麼樣？
答：你會看到平常的活動摘要。 若你目前還沒有 Runna 訓練方案，也會看到邀請你繼續用 Runna 訓練的訊息。
須知事項
iOS 與 Android 皆可使用
僅在選擇跑步作為運動類型時出現
所有運動同好免費使用，試用課表不需訂閱
需要協助嗎？
若你在使用「試試 Runna 健身課表」時遇到問題，請聯繫 Strava 支援團隊。