Kalorie (neboli kcal) jsou měřítkem energie, kterou jste spálili během své aktivity. Výpočty kalorií jsou pouze odhady a existuje mnoho různých způsobů, jak kalorie vypočítat.
Aplikace Strava zobrazuje kalorie tak, jak nám byly poskytnuty partnery pro nahrávání. Pokud není odeslána žádná hodnota nebo pokud aktivitu zaznamenáte pomocí mobilní aplikace Strava, použijeme vlastní výpočty. V současné době aplikace Strava počítá kalorie pouze u aktivit typu Jízda, Běh, Chůze a Turistika. U všech ostatních typů aktivit se kalorie nezobrazí, pokud partner pro nahrávání nezahrne tato data do nahrávané aktivity.
Výpočty třetích stran
Existuje široká škála různých algoritmů a vstupních údajů, které lze použít k odhadu spálených kalorií. Doporučujeme vám kontaktovat třetí stranu a zjistit, jaká data používá k odhadu kalorií.
Změny vaší hmotnosti a nadmořské výšky aktivity v aplikaci Strava nebudou mít žádný vliv na celkový počet kalorií (na rozdíl od vlastního výpočtu aplikace Strava).
Změny v nastavení účtů třetích stran se nemusí v aplikaci Strava projevit.
Výpočty v aplikaci Strava
Pro výpočet kalorií u jízd používá aplikace Strava váš výkon a koeficient lidské efektivity. Výkon je možné odhadnout, pokud zadáte svou hmotnost a hmotnost svého kola. Případně můžete použít wattmetr, abyste tak získali přesnější měření svého výkonu. Pokud máte potíže s výpočtem výkonu v aplikaci Strava, podívejte se na článek Jak si nechat vypočítat výkon pro mé jízdy.
Aby vám mohla aplikace Strava vypočítat kalorie u běhů, musíte zadat svou hmotnost. Kalorie u běhů jsou funkcí rychlosti (s korekcí sklonu), hmotnosti a aktivního času. Vynásobte je spolu s faktorem měřítka a získáte odhad.