Spring videre til hovedindholdet

Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Polar-enheder?

Lær, hvordan du forbinder din Polar-enhed med Strava og bruger Strava Live Segments til at konkurrere på dine synkroniserede segmenter, mens du deler en cykeltur eller løber.

Skrevet af Marie

Polar og Strava har indgået et samarbejde for at bringe Strava Live Segments til din Polar-enhed.

Krav

Sammenkobling af dine konti

Forbind dine Strava- og Polar Flow-konti ved hjælp af instruktionerne, der findes her.

Vælger Segmenter

Fremhævede segmenter vil blive brugt til din Live Segment-oplevelse. Du kan markere segmenter med stjerne ved at trykke på stjerneikonet ved siden af et segments navn.

  • Klik på ikonen til opdatering ved siden af »Strava Live Segments« på foretrukne siderne i Polar Flow-webtjenesten for at importere Strava Live Segments til Polar Flow. Du kan springe dette skridt over, hvis du hurtigt vil overføre et eller to Strava Live Segments; du skal blot synkronisere din enhed, efter at du har fremhævet segmenterne med en stjerne på Strava.​

Polar_Flow.jpg
  • Du kan synkronisere maksimalt 20 Live Segments ad gangen. Hvis du har over 20 foretrukne i Flow-webtjenesten, vil de første 20 blive overført, når du synkroniserer din enhed. Du kan trække og slippe segmenterne for at vælge, hvilke der er i top 20.

  • Næste gang du synkroniserer din enhed, overføres dine 20 mest foretrukne favoritter, herunder de Strava Live Segments, du har importeret fra Strava.

  • Vi synkroniserer ikke nedadgående segmenter til enheder for Strava Live Segments. Vær opmærksom på, at vores system registrerer selv den mindste negative hældning, så der kan være strækninger, der vises med en hældning på 0 %, som betragtes som ned ad bakke og derfor ikke synkroniseres med enhederne.

På din Polar-enhed

  • Du får besked, når du nærmer dig starten af et segment, der er gemt på din enhed, og når segmentet begynder. Vær opmærksom på, at Live Segments kun er tilgængelige for cykling og løb aktiviteter.

  • Du får besked, når du gennemfører segmentet, og om du slog den tid, du konkurrerede imod. De tider, der vises på enheden under en aktivitet, er foreløbige, og de tider, der vises på Strava efter overførslen, er de endelige.

I can see that you've shared an image file named "unnamed-1.png", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Danish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content in a readable format.Could you please: 1. Copy and paste the text from the image, or 2. Provide the English text that needs to be translatedOnce you share the text content, I'll be happy to translate it to Danish following all the specific formatting, terminology, and style guidelines you've outlined.
I can see that you've shared an image file named "unnamed-2.png", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Danish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content in a readable format.Could you please: 1. Copy and paste the text from the image, or 2. Provide the English text that needs to be translatedOnce you share the text content, I'll be happy to translate it to Danish following all the specific formatting, terminology, and style guidelines you've outlined.
I can see that you've shared an image file named "unnamed-3.png", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Danish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content in a readable format.Could you please: 1. Copy and paste the text from the image, or 2. Provide the text content directlyOnce you share the text content, I'll be happy to translate it to Danish following all the specific formatting, terminology, and style guidelines you've outlined for Strava.
I can see that you've shared an image file named "unnamed-4.png", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Danish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content in a readable format.Could you please: 1. Copy and paste the text from the image, or 2. Provide the text content that needs to be translatedOnce you share the text, I'll be happy to translate it to Danish following all the specific formatting, terminology, and style guidelines you've outlined.
I can see that you've shared an image file named "unnamed-2.jpg", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Danish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content in a readable format.Could you please: 1. Copy and paste the text from the image, or 2. Provide the English text that needs to be translatedOnce you share the text content, I'll be happy to translate it to Danish following all the specific formatting, terminology, and style guidelines you've outlined.
I can see that you've shared an image file named "unnamed-1.jpg", but I'm not able to view or process images. To help you translate content from English to Danish following the Strava guidelines you've provided, I would need the text content to be shared as text rather than in an image format.Could you please copy and paste the English text that you'd like me to translate into Danish?
unavngivet.jpg

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor er min segmenttid anderledes, efter jeg har uploadet den, end den var på min Polar?

Polar-enheder bruger en anden algoritme til at bestemme, hvornår en bruger starter og afslutter et segment end Strava bruger, hvilket kan påvirke den rapporterede varighed for segmentet. For at sikre konsistens mellem brugere er de tider, der vises på Polar-enheden under en aktivitet, foreløbige, og de tider, der vises på Strava efter upload, er endelige.

Hvorfor dukkede et af mine fremhævede segmenter ikke op, mens jeg havde en cykeltur på det?

Under en cykeltur kan det være svært at afgøre, om en bruger er på et bestemt segment eller ej, hvis GPS-signalet er dårligt. Når aktiviteten er uploadet, kan Strava gennemgå hele aktiviteten og mere præcist fastslå, hvilke segmenter der blev kørt, herunder dem, der ikke blev vist i realtid.

Hvorfor ser jeg en besked i Polar Flow, der siger, at jeg ikke har et Strava-abonnement?

Hvis du for nylig har abonneret på Strava, så vent venligst 24 timer efter dit køb og prøv igen. Hvis du stadig har problemer, skal du sørge for, at du har den nyeste version af Polar Flow-appen installeret og prøve at afbryde forbindelsen og genoprette forbindelsen mellem dine Polar- og Strava-konti.

Besvarede dette dit spørgsmål?