Segmenter og ruter
Opdag og konkurrér på segmenter, jagt KOM'er og QOM'er, og byg eller udforsk ruter.
Af Marie1 forfatter60 artikler
Oprettelse og administration af segmenter
Opret, rediger og administrer dine egne segmenter.
- Hvordan opretter jeg et segment på Strava?Lær, hvordan du opretter et Strava-segment ud fra en eksisterende aktivitet, vælger startpunktet og slutpunktet, giver det et passende navn og sætter det til at være offentligt eller privat.
- Rediger eller slet dit Segment
- Hvordan markerer jeg et segment som farligt på Strava?Lær, hvordan du markerer et farligt Strava-segment, hvilke begrænsninger der automatisk træder i kraft efter markeringen, og hvordan du tilmelder dig for at kunne se en markeret rangliste igen.
- Hvordan gør jeg et privat segment offentligt på Strava?Lær, hvordan du ændrer et privat Strava-segment til offentligt, og hvilke segmenter der ikke kan skiftes mellem privat og offentlig synlighed.
- Hvorfor er mit virtuelle cykeltur-segment privat?Find ud af, hvorfor nogle virtuelle segmenter vedrørende cykelture på Strava er blevet gjort private, hvorfor nyoprettede virtuelle segmenter som standard er private, og hvordan du alligevel kan se dine…
- Hvordan opretter jeg gode segmenter på Strava?Lær, hvordan du opretter præcise Strava-segmenter ved at undgå almindelige problemer med startpunkter, slutpunkter, længde og GPS, som med tiden kan føre til forkerte matchninger af segmenter.
- Hvad er Strava-verificerede segmenter?Lær, hvad Strava-verificerede segmenter er, hvordan Strava udvælger og verificerer dem, og hvad der sker med et segment, du selv har oprettet, hvis det bliver verificeret.
- Segmentopdateringer: Bekræftede segmenter, oprydning og rangliste.
Live Segments
Konkurrer mod dine egne bedste tider i realtid på din enhed.
- Hvordan fungerer Live Segments på Strava?Lær, hvordan Strava Live Segments fungerer på din telefon, hvad gratis atleter og abonnenter hver især kan se, og hvordan du kan tilpasse dine egne indstillinger for Live Segments allerede…
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Sigma ROX?Lær, hvordan du forbinder din Sigma ROX-enhed med Strava og bruger Strava Live Segments til at konkurrere på dine synkroniserede segmenter, mens du er på cykeltur eller løber.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Bryton-enheder?Lær, hvordan du forbinder din Bryton-cykelcomputer med Strava, synkroniserer dine fremhævede segmenter med enheden og bruger Strava Live Segments under din cykeltur.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på ActiveLook?Lær, hvordan du forbinder dine ActiveLook-briller med Strava, vælger hvilke segmenter der skal synkroniseres med din enhed, og vælger præcis, hvem du vil konkurrere mod i realtid.
- Strava Live Segments på Lezyne-enheder
- Strava Live Segments kompatible enhederSe, hvilke GPS-ure og cykelcomputere der understøtter Strava Live Segments, herunder Garmin, Wahoo, Polar, Suunto, Coros og andre populære mærker.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Hammerhead-enheder?Lær, hvordan du forbinder din Hammerhead Karoo-cykelcomputer til Strava og bruger Strava Live Segments til at konkurrere på dine egne aktiverede segmenter under cykelture.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Coros-enheder?Lær, hvordan du forbinder din Coros-enhed med Strava og bruger Strava Live Segments til at konkurrere på dine synkroniserede segmenter, når du deltar i løb eller cykelture.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Polar-enheder?Lær, hvordan du forbinder din Polar-enhed med Strava og bruger Strava Live Segments til at konkurrere på dine synkroniserede segmenter, mens du deler en cykeltur eller løber.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Rouvy?Lær, hvordan du forbinder din Strava-konto med din Rouvy-konto og deltager i Strava Live Segments i den virtuelle verden, mens du cykler på Rouvys ruter.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Suunto?Lær, hvordan du forbinder din Suunto-enhed med Strava og bruger Strava Live Segments til at konkurrere på dine synkroniserede segmenter, mens du er på cykeltur og løber.
- Strava Live Segments på Wahoo-enheder
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på min Mio Cyclo?Lær, hvordan du forbinder din Mio Cyclo-enhed med Strava og bruger Strava Live Segments til at konkurrere på dine synkroniserede segmenter, mens du deler en cykeltur.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på min Garmin Edge 1030?Lær, hvordan du bruger Strava Live Segments på din Garmin Edge 1030, herunder hvordan fremhævede segmenter synkroniseres, og hvordan du sammenligner præstationer på en cykeltur.
- Hvordan bruger jeg Strava Live Segments på Garmin-enheder?Lær, hvordan du forbinder din Garmin-enhed til Strava og deltager i Strava Live Segments, mens du er på cykeltur eller løber, herunder skridt til opsætning og fejlfinding.
Ruter: Kom godt i gang
Find, følg og gem ruter på Strava.
- Hvordan opretter jeg en rute i Strava-mobilappen?Lær, hvordan du opretter, redigerer og gemmer en brugerdefineret rute i Strava-mobilappen ved hjælp af rutegeneratoren, korttegning eller manuel tilstand.
- Hvordan tilføjer jeg brugerdefinerede vejpunkter til mine Strava-ruter?Lær, hvordan du tilføjer, tilpasser og deler brugerdefinerede vejpunkter på dine Strava-ruter for at markere udsigtspunkter, caféer, vandpauser og andre nyttige steder undervejs.
- Hvordan følger jeg en rute på Strava?Lær, hvordan du følger en gemt eller oprettet rute i Strava-mobilappen, synkroniserer den med en kompatibel GPS-enhed, eksporterer en fil eller udskriver et papirbaseret ruteoversigtsark.
- Hvordan kopierer jeg en rute på Strava?Lær, hvordan du kopierer en eksisterende rute på Strava-hjemmesiden, så du kan gemme en nøjagtig kopi eller redigere den yderligere, inden du gemmer den som en helt ny rute.
- Hvordan fungerer Community-ruter på Strava?Find ud af, hvordan Strava automatisk genererer personlige ruter i nærheden baseret på den sportsgren, den distance, den stigning og den underlagstype, du foretrækker mest.
- Offentlige billeder af ruter
- Hvordan fungerer »Seneste aktiviteter på ruter« på Strava?Få at vide, hvilke nylige aktiviteter der vises i afsnittet »Nylige aktiviteter« på Strava-ruter, hvilke privatlivskriterier de skal opfylde, og hvordan du kan udelukke dine egne.
- Rute-sværhedsgrad
- Hvordan opretter og administrerer jeg ruter på Strava-hjemmesiden?Lær, hvordan du opretter, tilpasser og administrerer ruter på Strava-hjemmesiden, herunder brugerdefinerede vejpunkter, privatlivsindstillinger og indstillinger for ruteopbygning.
- Hvordan finder jeg mine gemte ruter på Strava-hjemmesiden?Lær, hvordan du finder, søger efter og administrerer dine gemte og oprettede Strava-ruter på hjemmesiden efter sportsgren, distance, stigning og andre søgefiltre.
- Hvordan vurderer Strava ruttens terræn?Lær, hvordan Strava estimerer underlagstype og sværhedsgrad ved hjælp af crowdsourcede OpenStreetMap-data, der vises som farvekodede kort i mobilappen.
Segmenter: Kom godt i gang
Lær, hvad segmenter er, hvordan du finder dem, og hvordan du bruger dem på Strava.
- Hvordan inddeler Strava stigninger?Lær, hvordan Strava inddeler stigninger ved at gange segmentlængden i meter med stigningsgraden, med tærskelværdier, der spænder fra kategori 4 og op til Hors Catégorie.
- Hvordan finder jeg segmenter i Strava-appen?Lær, hvordan du finder, filtrerer og markerer fremhævede segmenter med en stjerne i Strava-mobilappen ved hjælp af fanen »Kort«, sportsvælgeren samt filtrene for længde, stigning og underlag.
- Skjul/vis Segmenter
- Hvordan finder jeg segmenter på Strava-hjemmesiden?Lær, hvordan du finder segmenter på Strava-hjemmesiden ved hjælp af Segmentoversigten, søgning efter nøgleord, din liste over oprettede segmenter eller dine placeringer på ranglisten.
- Strava-segmenterFind ud af, hvad Strava-segmenter er, hvordan du finder og tilpasser dem, hvad der sker med dine segmenter, hvis du sletter din konto, og hvordan segmentverificering rent faktisk fungerer.
- Hvad er et segment?Find ud af, hvad et Strava-segment er, og hvordan du kan opnå KOM-, QOM-, trofæ-, medalje- og »Local Legend«-præstationer for dine bedste resultater på segmenterne i dag.
- Hvad er fremhævede segmenter?Lær, hvordan du markerer og finder dine foretrukne segmenter på Strava, hvordan markeringer påvirker Live Segments, og hvordan dine markeringer er med til at fremhæve de mest populære segmenter.
Segmentrangliste og indsatser
Deltag i konkurrencer inden for de forskellige segmenter, følg med i dine resultater, og sæt dig ind i reglerne for ranglisten.
- Kan gennemsnitlig hastighed være højere end tophastigheden på et segment?Ja, gennemsnitlig hastighed kan være højere end den maksimale hastighed på et Strava-segment på grund af GPS-afvigelser. Find ud af, hvorfor det sker, og hvordan segmentmatchning fungerer.
- Hvordan bruger jeg funktionen »Præstationssammenligning« på Strava?Lær, hvordan Stravas værktøj til præstationssammenligning giver abonnenter mulighed for at sammenligne segmentpræstationer side om side ved hjælp af en atletliste, kortmarkører og højdeprofiler.
- Hvad er præstationen »Local Legend« på Strava?Læs her, hvordan præstationen »Strava Local Legend« fungerer, hvordan den beregnes over en glidende periode på 90 dage, og hvordan du kan fravælge den, hvis du vælger at forlade tjenesten.
- Hvad er udelukkede segmentpræstationer på Strava?Læs, hvorfor Strava udelukker visse segmentpræstationer fra de offentlige ranglister på grund af GPS-fejl eller forkert aktivitetstype, og hvordan du kan løse dette.
- Hvordan kan jeg se mine segmentresultater på Strava?Lær, hvordan Strava-abonnenter kan se og sammenligne deres segmentpræstationer ved hjælp af oversigten over ranglisten, filteret »Mine resultater« og værktøjerne til præstationsanalyse.
- Hvad er »Dagens dronning/konge«-cykeltrøjen på Strava?Lær, hvordan Strava-cykeltrøjen »Dagens dronning/konge« uddeles under store professionelle cykelløb, og hvilke kategoriserede stigningssegmenter der tæller med i beregningen.
- Hvordan opdaterer jeg mine aktivitetspræstationer på Strava?Lær, hvordan du bruger værktøjet »Opdater aktivitetspræstationer« på Strava-hjemmesiden til at opdatere eventuelle manglende eller forkerte præstationer for en bestemt aktivitet.
- Opdatere mine resultater
- Hviletid i Segmentpræstationer
- Hvordan filtrerer jeg segmentranglisterne på Strava?Lær, hvordan du filtrerer Strava-segmentranglister efter den aktuelle dag, uge, måned, år, køn, vægt og aldersgruppe, både på hjemmesiden og i mobilappen.
- Ikke-navngivetFå indblik i de mest almindelige årsager til, at en segmentpræstation ikke vises på en Strava-rangliste, herunder skjulte aktivitetskort, privatlivsindstillinger og aktivitetsmarkeringer.
- Segment Rangliste retningslinjerLæs her Stravas retningslinjer for segmentranglister, der omhandler aktivitetstyper, motorpacing, dobbelte uploads og hvordan markerede aktiviteter bliver gennemgået.
Fejlfinding i segmenter
Løs problemer med sammenkobling, og få indsigt i, hvordan segmentindsatserne behandles.
Synkronisering af ruter til enheder
Send dine Strava-ruter til din GPS-enhed.
- Synkronisering af Strava Ruter til din Polar-enhedLær, hvordan du synkroniserer Strava-ruter med fremhævede ruter ved hjælp af Polar Flow-appen eller -hjemmesiden, følger en rute på dit ur og nemt sletter synkroniserede ruter.
- Synkronisering af Strava Ruter til din Garmin-enhed
- Synkronisering af Strava Ruter til din Suunto-enhedLær, hvordan du synkroniserer fremhævede Strava-ruter med en Suunto-enhed, følger en rute under navigationen og sletter synkroniserede ruter fra dit ur, når du er færdig.
- Synkronisering af Strava Ruter til din COROS-enhedLær, hvordan du automatisk synkroniserer de Strava-ruter, du har oprettet og fremhævet med en stjerne, til en COROS-enhed, hvordan du manuelt overfører opdaterede ruter, og hvordan du administrerer lagerpladsen på…