Alle vores segmenter er rangeret efter 'Samlet varighed.' Vi kan godt lide at tænke på vores segmenter som et løb, og i et løb fortsætter uret med at tikke, selvom du laver et stop. Hviletid kan blive registreret i en segmentpræstation, hvis du hviler eller vender om tæt på begyndelsen eller slutningen af segmentet.
Identificering af hvile- eller vendingstid
Med et Strava-abonnement kan du se dine segmentpræstationer på Strava-hjemmesiden. Afhængigt af aktivitetstypen kan du muligvis analysere dine segmentpræstationer og identificere hvile- eller vendingstid.
For visse aktivitetstyper (herunder cykelture og vintersport) kan du klikke på et segment på listen og vælge »Analyser« (fremhævet nedenfor) i den udvidede segmentvisning.
Du kan sammenligne din hastighed på analysediagrammet med din placering på kortet for at identificere, hvor du var på vej hen og med hvilken hastighed. Vælg urikonet (markeret nedenfor) for at se din hastighed afbildet over tid
Hvis der indgår en hvileperiode i din segmentindsats, vil du se, at din hastighed forbliver uændret (sandsynligvis omkring 0 miles eller km i timen, som vist nedenfor) i en længere periode.
Vendetiden er lidt sværere at identificere, fordi du stadig bevæger dig. Du kan se på kortet, hvilken del af din tur der blev tidsmålt for det pågældende segment (markeret med blåt). I eksemplet nedenfor er løbetiden for segmentet »effort« fremhævet med blåt, og du kan se, hvor atleten vendte om, inden segmentet startede.
Hvis din aktivitetstype ikke har mulighed for at analysere segmentindsatser (f.eks. løb og vandreture), kan det være sværere at afgøre, om der er hvile- eller vendetid inkluderet i din segmentindsats. Dog rangeres disse segmenter stadig efter varighed, og vi anbefaler stadig at tage skridt for at forhindre dette problem.
Hvorfor er hviletid nogle gange inkluderet i segment-præstationer?
Som du sikkert har bemærket, er GPS-data ikke perfekte, og der er ofte en vis fejlmargin i dine data. For at tage højde for moderat GPS-drift skal vores segment-matchende algoritme være lidt løs. Hvis vores matchningsproces var strengere, ville du ofte gå glip af visse segmenter.
Hvis du krydser gennem segmentets startpunkt-område for at stoppe eller vende om, kan du muligvis udløse segment-timeren for tidligt. I eksemplet nedenfor udløste bevægelsen forbi segmentets startpunkt timeren, og atleten bevægede sig ikke langt nok forbi startpunktet til at udløse segmenttimeren igen, da vedkommende vendte tilbage.
Hvis du stopper eller vender om tæt på slutningen af segmentet, risikerer du ikke at bevæge dig langt nok forbi segmentets slutpunkt til at udløse segment-timeren til at stoppe. I eksemplet nedenfor stoppede atleten, lige efter at vedkommende havde afsluttet segmentet, og vedkommendes hviletid blev medregnet i segmentets indsats.
Forhindring af hviletid i segmentpræstationer
Desværre kan vi ikke justere tiden for din segmentpræstation i dette scenarie. Der er dog et par måder, du kan forhindre problemer i fremtiden på:
Vi anbefaler altid at køre gennem et segments start eller slutpunkt. Hvis du skal vende om eller stoppe, anbefaler vi at undgå start- eller slutpunktet med omkring 70 m.
Det er muligvis ikke muligt at undgå dette problem, hvis segmentet har et dårligt start- eller slutpunkt. Vi anbefaler at placere slutningen af segmentet lige før det naturlige stoppunkt og segment-startpunktet lige efter det faktiske startpunkt for de bedste resultater. Lær mere om Optimering af Segment-oprettelse.