Hvad er Strava Udfordringer?
Strava tilbyder flere typer udfordringer som en sjov måde at motivere folk til at presse sig selv og opnå et specifikt mål. Udfordringer kan vare en dag, flere dage eller endda en hel måned. De kan have individuelle eller gruppemål, og du kan se udfordringer, der beder dig om at nå et bestemt distance-, stigning- eller tidsmål, matche et segment eller være aktiv i et bestemt antal dage.
Hvordan deltager jeg i en Strava Udfordring?
Søg i Udfordringsoversigt efter åbne udfordringer og klik på deltag-knappen for dem, der fanger din interesse (i mobilappen skal du bruge Grupper-fanen). Strava er vært for forskellige udfordringer, som alle har forskellige regler og krav, så sørg for at gøre dig bekendt med detaljerne og berettigelsen på udfordringssiden. Generelt har du mulighed for at konkurrere offentligt på ranglister eller privat ved at følge din status.
For at dine aktiviteter tæller med i udfordringens rangliste-resultater:
Berettigede aktiviteter skal være synlige for alle.
Berettigede aktiviteter skal opfylde udfordringens mål eller krav.
Manuelle aktiviteter tæller ikke med på udfordringens ranglister.
Aktiviteter, der tæller med i din status for udfordringens mål, inkluderer:
Berettigede aktiviteter (opfylder udfordringens mål eller krav), som er synlige for alle.
Berettigede aktiviteter, der er synlige for følgere eller kun dig.
Manuelle aktiviteter, hvis berettiget.
Markerede aktiviteter (læs mere om løsning af en markeret aktivitet).
Aktiviteter med udelukkede præstationer (læs mere om udelukkede segmentpræstationer).
Aktiviteter med de relevante tags (f.eks. pendling, løb, restitution, med kæledyr)
Hvis du uploader flere aktiviteter på én dag, vil den aktivitet, der bedst bidrager til udfordringens mål, blive brugt til udfordringen. For eksempel, hvis udfordringen kræver, at du gennemfører aktiviteter med en bestemt distance, bruger vi den længste aktivitet.
Hvor kan jeg tjekke min status i forhold til en Udfordring?
Du kan altid tjekke Udfordring-siden for at se din status. På både web og mobil finder du en statusbjælke på Udfordring-siden, der fortæller dig, hvor tæt du er på at fuldføre. Du kan også se din status i udfordringer, du i øjeblikket deltager i, på din profilside i mobilappen. Hvis du ikke kan se nogen status i retning af et udfordringsmål og/eller dine resultater på udfordringens rangliste, er din aktivitet muligvis ikke berettiget. Tjek venligst detaljerne og berettigelsesreglerne for hver udfordring for at forstå, hvad der kræves.
Du får også din egen Trofæsamling til fuldførelsesmærker, som kan ses på både web og mobil.
Udfordring Ranglister
Nogle Strava Udfordringer har en rangliste, der rangerer Strava atleter, som deltager i Udfordringen. Hvis dine aktiviteter er berettigede og synlige for alle, vil du se din status på ranglisten.
Hvordan ranglister sorteres vil variere, men de primære målinger for enkelt aktivitet og kumulative udfordringer er gennemsnitligt tempo, samlet stigning, distance og aktivitetstid.
Nogle udfordringer vil kun inkludere aktiviteter, der opfylder et minimumsmål pr. aktivitet. Andre udfordringer kan have gruppemål i stedet for individuelle mål. Status vil afspejle det samlede total, og ranglister vil afspejle de bedste bidragydere til målet. Manuelle aktiviteter er muligvis ikke berettigede. Atleter bør tjekke berettigelsesreglerne for hver udfordring.
Se venligst vores artikel om aktivitet markering for mere information om, hvordan du markerer falske data på en udfordring rangliste.
Udfordring-præmier
Hvis du har spørgsmål vedrørende berettigelse til præmier og indløsning, bedes du kontakte partneren direkte.
Nogle gange samarbejder vi med andre brands om at sponsorere udfordringer, der tilbyder præmier. Selvom vi ikke kan tilbyde præmieindløsningsmuligheder til alle på grund af begrænsninger i visse lande, holder vi deltagelse i udfordringer åben for alle. Med andre ord, selvom vi gør vores bedste for at begrænse udfordringer til regioner, hvor atleter er berettigede til præmier, er det muligt for atleter at deltage i og gennemføre udfordringer, som de ikke er berettigede til at få præmier for. Præmieberettigelse og levering er udelukkende op til den partner, der er vært for Udfordringen. Sørg for at læse siden for den specifikke udfordring for flere detaljer vedrørende eventuelle belønninger, og sørg for at have en gyldig e-mail på din konto.
Udfordring Notifikationer
Du kan styre, om du vil modtage e-mail- eller push-notifikationer relateret til udfordringer fra Strava-hjemmesiden eller mobilen. For at tilmelde eller framelde dig e-mail-notifikationer skal du logge ind på din konto på Strava-hjemmesiden og holde musen over dit profilbillede i øverste højre hjørne og vælge Indstillinger > E-mail-notifikationer. For at tilmelde eller framelde dig push-notifikationer fra mobilappen skal du navigere til Profil > Indstillinger (tandhjulsikon) > Push-notifikationer. Du får mulighed for at modtage notifikationer om følgende:
Når nogen deler en udfordring med dig.
Når nogen inviterer dig til en udfordring.
Når du har tilmeldt dig, gjort status på eller gennemført en udfordring.
Når du gennemfører en udfordring, der har en belønning, donation eller en mulighed for at lære mere.
Tips og tricks
Har du allerede en dedikeret GPS-enhed? Find ud af, hvordan du uploader til Strava fra din.
Konfigurer din enhed til succes:
Registrer en test-aktivitet og bliv fortrolig med registrerings- og uploadprocessen (registreringsguider til både iOS og Android kan findes her).
Giv din telefon (eller andre GPS-enheder) tid til at få en solid GPS-forbindelse.
Luk andre apps, før du bruger Strava.
For at sikre, at du når Udfordringens mål, anbefaler vi, at du registrerer en lille smule over den krævede distance (omkring 0,5 km/0,3 mi for løb og 3 km/2 mi for cykelture). GPS er ikke perfekt, så dette vil hjælpe med at imødekomme unøjagtigheder i data.
Har du problemer med at uploade? Her er nogle nyttige tips til at hjælpe med fejlfinding for iOS og Android.
Sørg for at have dine e-mail-notifikationer TIL for at modtage vigtige opdateringer og præmieinformation.