Hvad er udfordringer på Strava?
Strava tilbyder flere forskellige typer udfordringer som en sjov måde at motivere folk til at yde deres bedste og nå bestemte mål. Udfordringer kan vare en dag, flere dage eller endda en hel måned. De kan have individuelle mål eller gruppemål, og du kan se udfordringer, hvor du skal nå et bestemt mål for distance, stigning eller tid, matche et segment eller være aktiv i et bestemt antal dage.
Hvordan deltager jeg i en Strava-udfordring?
Søg i udfordringsoversigten efter åbne udfordringer, og klik på knappen »Deltag« for dem, der interesserer dig (i mobilappen skal du bruge fanen »Grupper«). Strava afholder forskellige udfordringer, som hver har deres egne regler og krav, så sørg for at sætte dig ind i detaljerne og deltagelsesbetingelserne på udfordringens side. Generelt har du mulighed for at konkurrere offentligt på ranglister eller privat ved at følge din egen fremgang.
Hvis dine aktiviteter skal tælle med i udfordringens ranglisteresultater, skal følgende gælde:
Kvalificerede aktiviteter skal være synlige for alle.
Kvalificerede aktiviteter skal opfylde udfordringens mål eller krav.
Manuelle aktiviteter tæller ikke med i udfordringens ranglister.
Aktiviteter, der tæller med i din status for udfordringens mål, inkluderer:
Kvalificerede aktiviteter (opfylder udfordringens mål eller krav), som er synlige for alle.
Kvalificerede aktiviteter, der er synlige for følgere eller kun dig.
Manuelle aktiviteter, hvis de er kvalificerede.
Markerede aktiviteter (læs mere om løsning af en markeret aktivitet).
Aktiviteter med ekskluderede præstationer (læs mere om ekskluderede segmentpræstationer).
Aktiviteter med de relevante tags (f.eks. pendling, løb, restitution, med kæledyr)
Hvis du uploader flere aktiviteter på samme dag, vil den aktivitet, der bedst bidrager til udfordringens mål, blive brugt til udfordringen. Hvis udfordringen for eksempel kræver, at du gennemfører aktiviteter med en bestemt distance, bruger vi den længste aktivitet.
Hvor tjekker jeg min status i forhold til en udfordring?
Du kan altid tjekke udfordringssiden for at se din status. På både hjemmesiden og i mobilappen finder du en statusbjælke på udfordringssiden, der viser, hvor tæt du er på at gennemføre udfordringen. Du kan også se din status for dine igangværende udfordringer på din profilside i mobilappen.
Hvis du ikke kan se nogen fremgang mod et udfordringsmål og/eller dine resultater på udfordringens rangliste, er din aktivitet muligvis ikke kvalificeret. Tjek oplysninger og kvalificeringskrav for hver udfordring for at sætte dig ind i, hvad der kræves.
Du får også din egen Trofæsamling til badges for gennemførte udfordringer, som kan ses på både hjemmesiden og i mobilappen.
Udfordringsranglister
Nogle Strava-udfordringer har en rangliste, der rangerer de Strava-atleter, som deltager i udfordringen. Hvis dine aktiviteter er kvalificerede og synlige for alle, vil du se din status på ranglisten.
Det varierer, hvordan ranglister sorteres, men de primære målinger for en enkelt aktivitet og samlede udfordringer er gennemsnitligt tempo, samlet stigning, distance og aktivitetstid.
Nogle udfordringer inkluderer kun aktiviteter, der opfylder et minimumsmål pr. aktivitet. Andre udfordringer kan dreje sig om gruppemål snarere end individuelle mål. Status afspejler det samlede resultat, og ranglister afspejler de bedste bidragydere til målet. Manuelle aktiviteter er muligvis ikke kvalificerede. Atleter bør tjekke kvalificeringskravene for hver udfordring.
Se venligst vores artikel om markering af aktiviteter for yderligere oplysninger om, hvordan man markerer forkerte data på en rangliste for udfordringer.
Udfordringspræmier
Hvis du har spørgsmål vedrørende berettigelse til præmier og indløsning, bedes du kontakte partneren direkte.
Nogle gange samarbejder vi med andre brands om at sponsorere udfordringer, der tilbyder præmier. Selvom vi ikke kan tilbyde muligheder for at indløse præmier til alle på grund af restriktioner i visse lande, holder vi deltagelsen i udfordringen åben for alle. Vi gør vores bedste for at begrænse udfordringer til områder, hvor atleter er berettigede til præmier, men det er altså muligt for atleter at deltage i og gennemføre udfordringer, som de ikke er berettigede til en præmie for.
Præmieberettigelse og indfrielse er udelukkende op til den partner, der er vært for udfordringen. Sørg for at læse siden om den pågældende udfordring for at få flere oplysninger om eventuelle belønninger, og sørg for, at du har en gyldig e-mailadresse på din konto.
Udfordringsnotifikationer
Du kan selv vælge, om du vil modtage e-mails eller push-notifikationer om udfordringer på henholdsvis Strava-hjemmesiden eller i mobilappen. For at til- eller fravælge e-mail-notifikationer skal du logge ind på din konto på Strava-hjemmesiden, holde musen over dit profilbillede i øverste højre hjørne og vælge »Indstillinger« > E-mail-notifikationer. For at tilvælge eller fravælge push-notifikationer fra mobilappen skal du gå til Profil > Indstillinger (tandhjulsikon) > Push-notifikationer. Du kan vælge at modtage notifikationer om følgende:
Når nogen deler en udfordring med dig.
Når nogen inviterer dig til at deltage i en udfordring.
Når du har tilmeldt dig, gjort fremskridt i eller gennemført en udfordring.
Når du gennemfører en udfordring med en belønning, donation eller en mulighed for at lære mere.
Tips og tricks
Har du allerede en separat GPS-enhed? Find ud af, hvordan du uploader til Strava fra din enhed.
Gør din enhed klar til brug:
Registrer en testaktivitet, og bliv fortrolig med optagelses- og uploadprocessen (vejledninger til optagelse på iOS og Android findes her).
Giv din telefon (eller andre GPS-enheder) tid til at opnå en stabil GPS-forbindelse.
Luk andre apps, før du bruger Strava.
For at sikre, at du når målet for udfordringen, anbefaler vi, at du registrerer en smule mere end den krævede distance (ca. 0,5 KM/0,3 mi ved løb og 3 KM/2 mi ved cykelture). GPS-målinger er ikke altid præcise, så dette hjælper med at tage højde for unøjagtigheder i data.
Oplever du problemer med at uploade? Her er nogle nyttige tips til fejlfinding for iOS og Android.
Sørg for, at dine e-mail-notifikationer er slået TIL, så du får vigtige opdateringer og oplysninger om præmier.