Spring videre til hovedindholdet

Visning af din aktivitetshistorik på Strava

Lær, hvordan du får et overblik over hele din Strava-aktivitetshistorik via fremskridtsoversigter, aktivitetssøgning, dit profil-søjlediagram og træningskalenderen.

Skrevet af Marie

Statusoversigt

Strava-abonnenter kan se en statusoversigt øverst i Status-afsnittet under fanen Dig i Strava-mobilappen. Vælg en sportsgren, eller kombiner flere sportsgrene, og angiv et brugerdefineret datointerval.

Aktivitetssøgning

Du kan søge i dine tidligere aktiviteter i Strava-mobilappen eller på hjemmesiden.

  • Du kan søge efter dine aktiviteter i mobilappen på to måder. Vælg »Du« > »Aktiviteter« eller »Du« > »Status« > »Træningslog« > »Se mere om din træning« i navigationsmenuen nederst, og tryk på søgeikonet øverst til højre.

    • Søg ved hjælp af nøgleord, og vælg fra en række forskellige filtre. Brug skyderne til at indstille parametrene for hvert filter, du vælger.

  • På Strava-hjemmesiden skal du holde musemarkøren over fanen »Træning« øverst på en hvilken som helst Strava-side og derefter vælge »Mine aktiviteter« i rullemenuen.

    • Søg ved hjælp af nøgleord eller sportsgren, og sortér dine resultater efter aktivitetsoplysninger. Når du vælger en bestemt sportsgren, vises yderligere felter, der hjælper dig med at filtrere dine søgeresultater.

    • Når du klikker på navnet på din aktivitet, føres du til den pågældende aktivitetsside.

    • Du kan slette, redigere og dele aktiviteter i højre side.

Aktivitetsfeed

Hvis du vil se dine aktiviteter som en del af dit aktivitetsfeed på din oversigt-side, skal du vælge »Dine aktiviteter« fra rullemenuen øverst på siden.

ViewingYourActivities2_English.png

Min profil

Du kan også se hele din aktivitetshistorik på din profilside. Omtrent midt på siden vises et søjlediagram, hvor hver søjle repræsenterer aktiviteterne for en uge (fra mandag til søndag).

  • Du kan vælge, hvilken variabel – tid, distance eller samlet stigning – der vises på Y-aksen i diagrammet, eller ændre visningen, så hver søjle repræsenterer en måned i stedet for en uge.

  • Når du klikker på en søjle, indlæses aktiviteterne for den pågældende periode i et mini-feed under grafen, og den samlede distance, tid og samlet stigning for den pågældende periode vises lige over grafen.

  • Grafen viser kun et års data ad gangen. Du kan vælge et år ved at klikke på rullemenuen over diagrammet.

ViewingYourActivities3_English.png

Træningskalender

Du kan også få et overblik over din træning i en kalender ved at se din Træningskalender. Klik på Træning-fanen øverst på enhver Strava-side.

  • Du vil se et helt år med aktiviteter. For at skifte mellem år skal du bruge pilene ved siden af det viste år.

  • Skift visningen, så den afspejler tid, distance og antal aktiviteter eller personlige rekorder. Hvis du holder markøren over en søjle i det øverste søjlediagram, får du oplysninger om den pågældende uges aktiviteter i henhold til den visningsindstilling, du har valgt.

  • Klik på en måned for at få et mere detaljeret indblik i den pågældende måneds aktiviteter.

Besvarede dette dit spørgsmål?