Denne funktion, også kendt som en kritisk effektkurve (kun tilgængelig for brugere af en wattmåler med et Strava-abonnement), giver et billede af den maksimale effekt, du har opretholdt i et bestemt tidsinterval (på den vandrette akse).
Effektkurven viser din bedste gennemsnitlige effekt for varigheder fra 1 sekund op til længden af din cykeltur. Vi søger i hele din cykeltur og finder disse toppræstationer. Du kan sammenligne dem med dine toppræstationer for de sidste seks uger, indeværende år eller tidligere år.
Effektkurver kan vises i watt (W) eller watt pr. kilogram (W/kg).
For at se din effektkurve skal du holde markøren over fanen »Træning« øverst på en hvilken som helst Strava-side og derefter vælge »Effektkurve« i rullemenuen, eller gå til http://www.strava.com/athlete/analysis.
På denne side kan du se og interagere med din effektkurve. For at gøre det nemmere at sammenligne forskellige tidsperioder kan du plotte dem hver for sig på det samme diagram og tilpasse datointervallet for hver enkelt.
Hvis du klikker for at se Estimeret FTP, kan du også se en stiplet linje, der repræsenterer Stravas estimat af din FTP i forhold til hver tidsperiode, du har valgt. Du kan også skifte mellem visning af watt og watt pr. kilogram (forudsat at du har indtastet din kropsvægt på siden »Profilindstillinger«).
Alle effektmål, du har sat, vises som små orange cirkler på det relevante sted på din effektkurve.
Hvis du klikker på et vilkårligt punkt i grafen, vil den »fokusere« på det pågældende tidsinterval og vise et link til den aktivitet, hvor din maksimale effekt for hvert valgt tidsinterval blev opnået. Du skal blot klikke et vilkårligt sted i diagrammet igen for at »fjerne fokus«.
Til sidst: Hvis du vil have flere oplysninger om, hvordan du kan udnytte de data, der vises på din »Effektkurve for toppræstationer«, kan du klikke på linket »Hvad er dette?« øverst på siden eller læse denne artikel i vidensdatabasen.