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Wie funktioniert die „Bestleistungen“-Funktion beim Laufen auf Strava?

Verfolge deine persönlichen Bestzeiten beim Laufen von 400 m bis 50 km mit „Best Efforts“. Sieh dir deine Bestzeiten aller Zeiten und deine Jahresbestzeiten an, korrigiere falsche Zeiten und schau dir dein schnellstes Tempo nach Distanz an.

Verfasst von Marie

Verfolgen Sie Ihren Fortschritt bei Standard-Laufdistanzen von 400 Metern bis 50 km mit „Bestleistungen“ – exklusiv in der mobilen App verfügbar. Unten findest du eine vollständige Liste der getrackten Distanzen.

Unterstützung zu Bestzeiten und Hilfe bei der Fehlerbehebung erhältst du hier.

Mit der Funktion „Bestzeiten“ werden deine drei besten Leistungen insgesamt, deine fünf besten Jahresleistungen für jede Distanz sowie deine besten Leistungen aus jedem Lauf getrackt.

Die Bestzeiten findest du auf dem Tab „Fortschritt“, nachdem du mindestens einen Lauf hochgeladen hast. Es werden deine letzten drei besten Leistungen insgesamt angezeigt. Tippe dich durch die Liste und wechsle zwischen den Distanzen hin und her, um alle deine persönlichen Rekorde (PRs) sowie die zweit- und drittbesten Zeiten für jede Distanz anzuzeigen.

Wenn du die fünf besten Zeiten eines Jahres sowie ein Diagramm deiner Fortschritte sehen möchtest, tippe auf Analyse anzeigen. Du kannst nach Jahr filtern, um dich ausschließlich auf jährliche Bestleistungen zu konzentrieren.

Bei jedem Lauf, den du hochlädst, siehst du sowohl in der mobilen App als auch auf der Website zusätzlich deine Bestzeiten aus diesem Lauf für jede zurückgelegte Benchmark-Distanz.

Deine Zeiten werden automatisch über GPS-Daten aus deinen Laufaktivitäten erfasst. Wie bei einem Wettkampf, bei dem die Uhr auch nicht angehalten wird, wenn du aufhörst, dich zu bewegen, basieren die Bestzeiten auf Strava auf der verstrichenen Zeit der Aktivität und nicht auf der Bewegungszeit.

Bei Bedarf können Sie eine Leistung bearbeiten oder löschen; Einzelheiten dazu finden Sie weiter unten.

Leistung bearbeiten

Du möchtest eine Bestzeit berichtigen? Klicken Sie auf das Feld „Zeit bearbeiten“ unter dem Ergebnis, um eine genaue Chipzeit aus einem Rennen einzugeben oder fehlerhafte GPS-Daten zu korrigieren.

Die Änderungen werden in die Module „Bestzeiten“ und „Ergebnisse“ der Aktivität übernommen. Dies könnte dazu führen, dass das Banner der Auszeichnung aus der Aktivität entfernt wird. Die GPS-Daten der Aktivität können nicht geändert werden.

Leistung entfernen

Kostenlose Nutzer

Wählen Sie unter einem Ergebnis „Leistung entfernen“ aus, um das Leistungsbanner aus der Aktivität zu entfernen und die Zeit aus den „Bestleistungen“ zu löschen. Dadurch wird deine Aktivität nicht gelöscht. Wenn du eine PR löschst, wird deine nächstbeste Zeit zu deiner neuen PR.

Mitglieder

Im Bereich Bestleistungen kannst du die Bestleistung auswählen, um das Auszeichnungsbanner aus der Aktivität zu entfernen und die Zeit aus den Bestleistungen zu löschen. Dadurch wird deine Aktivität nicht gelöscht. Wenn du eine PR löschst, wird deine nächstbeste Zeit zu deiner neuen PR.

Getrackte Distanzen

400 m, 800 m, 1000 Meter, 1 Meile, 2 Meilen, 5 km, 10 km, 15 km, 10 Meilen, 20 km, Halbmarathon, 30 km, Marathon und 50 km.

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