El conector MCP (Model Context Protocol) de Strava se lanzó el 1 de junio de 2026 como parte de la suscripción Strava, y se ha desarrollado con medidas de seguridad y control de calidad integradas. Es la vía de acceso compatible para deportistas que quieren interactuar con sus datos de Strava a través de la IA.
El Strava MCP Connector es un servidor remoto que ofrece a los suscriptores acceso conversacional a sus datos de actividad a través de asistentes de inteligencia artificial. Además, ofrece, por primera vez, acceso a funciones de suscripción, como los análisis de entrenamiento, fuera de la aplicación o la página web de Strava.
Los deportistas se conectan a través de OAuth y pueden hacer preguntas en lenguaje natural sobre sus actividades, sus tendencias de fitness y su carga de entrenamiento. Las respuestas proceden de datos en tiempo real de Strava, no de una exportación estática.
Conecta el MCP
Disponible en el sitio web (strava.com)
Abre Strava y pasa el cursor por encima de tu imagen de perfil, situada en la esquina superior derecha.
Haz clic en «Ajustes» y, a continuación, en «MCP».
Aplicación móvil de Strava
Realiza una de las siguientes acciones en la aplicación móvil de Strava:
Pulsa en «Tú», luego en «Ajustes» y, a continuación, en «Asistentes de IA».
Pulsa en «Tú», luego en «Ajustes», después en «Tu suscripción Strava» y, por último, en «Herramientas».
Claude.ai (web) o Claude Cowork (escritorio)
Abre Claude.ai o Claude Cowork y, a continuación, despliega la barra lateral.
Haz clic en «Personalizar» y, a continuación, en «Conectores».
Haz clic en el icono «+» para añadir un conector y busca «Strava».
Haz clic en «Conectar» y autoriza el acceso con tu cuenta de Strava cuando se te solicite.
Claude Code
Ejecuta este comando en tu terminal:
claude mcp add --transport http strava-mcp https://mcp.strava.com/mcp
Desconecta el MCP
Disponible en el sitio web (strava.com)
Esto funciona independientemente de la aplicación que tú hayas utilizado para conectarte.
Abre Strava y pasa el cursor por encima de tu imagen de perfil, situada en la esquina superior derecha.
Haz clic en «Ajustes» y, a continuación, en «Mis aplicaciones».
Haz clic en «Revocar acceso » junto a Claude.
Aplicación móvil de Strava
En la aplicación móvil de Strava, pulsa en «Tú», luego en «Ajustes» y, a continuación, en «Asistentes de IA».
Pulsa en «Claude» y, a continuación, en «Desconectar».
Claude.ai (web) o Claude Cowork (escritorio)
Abre Claude.ai o Claude Cowork y, a continuación, despliega la barra lateral.
Haz clic en «Personalizar» y, a continuación, en «Conectores».
Haz clic en «Strava» y, a continuación, en «Desconectar».
Claude Code
Ejecuta este comando en tu terminal:
claude mcp eliminar Strava-mcp
Preguntas frecuentes
¿Qué tipo de preguntas puedo hacer con el MCP de Strava?
Puedes preguntar sobre tu historial de entrenamiento, las tendencias en materia de fitness y cómo se relacionan entre sí los distintos tipos de entrenamiento. Por ejemplo, puedes preguntarte qué actividades han mejorado más tu fitness, si tus días de entrenamiento suave son realmente lo suficientemente suaves o cómo está afectando tu entrenamiento cruzado a tu carrera.
¿Se extenderá esta función a otros clientes de IA?
Empezamos con Anthropic (Claude) y esperamos poder dar soporte a otros clientes de IA en el futuro.
¿El conector MCP de Strava es una función reservada a los suscriptores?
Sí. Solo los suscriptores Strava tienen acceso al MCP. El acceso está incluido como parte de las siguientes suscripciones:
Si tu suscripción es de prueba, no tendrás acceso hasta que se convierta en una suscripción de pago.
¿Puedo utilizar el MCP para subir o editar actividades, o es de solo lectura?
El MCP es de solo lectura. No puede subir ni editar actividades.
¿Están seguros el MCP y mis datos?
El MCP de Strava está desarrollado por Strava y fue diseñado con medidas de seguridad y controles de calidad. Como siempre, tus datos siguen siendo tuyos. El conector MCP proporciona acceso de solo lectura limitado a tu cuenta y puede revocarse en cualquier momento desde los ajustes de Strava.
Tú puedes obtener más información sobre la seguridad y la privacidad de Claude aquí.
¿En qué se diferencia esto de exportar mis datos y subirlos a Claude?
El MCP de Strava se conecta en tiempo real a tus datos, por lo que Claude puede leerlos a medida que cambian y utilizarlos a lo largo de la conversación. Al exportar tus datos y subirlos a Claude, solo se le proporciona a Claude una instantánea de tus datos en un momento determinado.
¿Por qué me ha dado Claude una respuesta diferente a la que veo en la aplicación de Strava?
Los clientes de IA procesan la información de forma diferente, lo que puede dar lugar a conclusiones y respuestas distintas de las que ves en Strava, como las predicciones de rendimiento o tu plan de entrenamiento de Runna.
¿Existen limitaciones en cuanto al uso que puedo hacer del MCP?
Actualmente, el MCP se puede utilizar para consultar el historial de actividad, las tendencias de fitness, el estado de preparación, la planificación de objetivos, el entrenamiento multideportivo y el equipamiento. En el futuro añadiremos más funciones.
Además, hay un límite en el número de solicitudes que se pueden realizar por minuto y por día.
¿Quieres saber más? Consulta nuestro comunicado de prensa, las preguntas frecuentes para desarrolladores y las preguntas frecuentes sobre la API de Strava y el MCP.