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Series de actividades de Strava

Escrito por Rochelle Garcia

Las series de actividades de Strava permiten a los deportistas controlar la constancia de sus entrenamientos a lo largo del tiempo, registrando una serie de entrenamientos semanales. Para mantener la serie activa, los usuarios de Strava deben subir una actividad por semana. Puedes ver tus series en la pestaña Progreso. Esta nueva función está disponible tanto en la versión de suscripción como en la versión gratuita de Strava.

Validez de las series de actividades

  • Las subidas deben efectuarse semanalmente y las actividades deben durar al menos 60 segundos.

  • La semana comienza el lunes y termina el domingo.

  • Se pueden incluir todo tipo de actividades en las series, incluidas las subidas manuales.

  • La privacidad puede configurarse según las preferencias de cada persona.

  • Si se empieza a registrar una actividad por la tarde de un día y se termina al día siguiente, entrará dentro de las actividades del día en que se empezó. La zona horaria será la de la zona en la que se encuentre cada deportista.

Se contabilizarán las subidas desde cualquier dispositivo, siempre que tengan una duración mínima de 60 segundos. Si tu dispositivo lleva varias semanas sin sincronizarse, las series se actualizarán una vez se haya producido la nueva sincronización.

Además, las actividades subidas a Strava en formato .tcx, .fit o .gpx antes del 1 de enero de 2009 no pueden incluirse en las series.

Se mostrarán mensajes de serie para las actividades de la semana 2 a la 5, así como para hitos importantes como, por ejemplo, las semanas 10, 15 y 25, 1 año, 2 años y 3 años. Por el momento, no hay ninguna función que permita desactivar estas notificaciones.

Solución de problemas con series

¿Por qué ha terminado mi serie semanal?

Tu serie semanal terminará si no se carga ninguna actividad que cumpla los requisitos a tu cuenta de Strava durante una semana determinada. Para mantener una serie, debes cargar entre el lunes y el domingo al menos una actividad que dure como mínimo 60 segundos.

He registrado una actividad que no se cargó. ¿Puedo restaurar mi serie?

Sí. Si llevaste a cabo una actividad durante la semana afectada, pero no la cargaste a Strava, todavía podrás cargarla una vez concluida la semana para restaurar la serie.

Puedes cargar la actividad directamente a Strava desde el sitio web o la aplicación, o sincronizar la actividad desde un dispositivo conectado o una plataforma de terceros como, por ejemplo, Garmin Connect o Wahoo Fitness.

En cuanto la actividad aparezca en tu cuenta de Strava, la serie semanal se actualizará automáticamente.

¿Qué pasa si elimino una actividad que contaba para una serie?

Si eliminas una actividad que era la única válida de la semana, tu serie se cerrará. Si has eliminado esa actividad por error, cabe la posibilidad de restaurarla. En cuanto la actividad se restaure en tu cuenta de Strava, la serie semanal se actualizará automáticamente.

Consulta las instrucciones para restaurar una actividad aquí.

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