Cómo registrar tus actividades de natación
Strava es compatible con muchos dispositivos multideporte o de natación. Aunque todos estos dispositivos son compatibles con Strava, el proceso de carga de actividades en Strava es más sencillo en unos que en otros. Para ver una lista completa de todos nuestros dispositivos compatibles, consulta este artículo. Aquí tienes algunos de los dispositivos más populares que usan nuestros deportistas para registrar actividades de natación:
Garmin Swim 2
Garmin Forerunner de las series 955 y 255, 745, y 945/945 LTE
Garmin Fenix de la serie 7
Garmin Instinct Crossover y de la serie 2
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 y PacerPro
Suunto Peak 9, 5 y 7
La aplicación de Strava para Apple Watch permite registrar actividades de natación, pero sin GPS (la distancia y el ritmo no se reflejarán en la actividad). Los deportistas también pueden registrar actividades de natación en Wear OS 3.
Actividades de natación en interiores
Las sesiones de natación en piscina cubierta en Strava no mostrarán un mapa; en su lugar, se mostrará una vista de vueltas.
La mayoría de los dispositivos tienen una opción para introducir la longitud de la piscina antes de comenzar una actividad, y tendrás que pulsar el botón de vuelta para registrar la distancia y el tiempo.
Importante: Tendrás que introducir la longitud de la piscina antes de iniciar la actividad. No hay ninguna forma de actualizar la longitud de la piscina una vez iniciada la actividad en Strava.
La distancia se calcula sumando las distancias de las vueltas, y el tiempo de recorrido se calcula sumando el tiempo registrado en el cronómetro de cualquier vuelta que supere las cero yardas.
Actividades de natación en exteriores
Las sesiones de natación al aire libre se registran con datos de GPS, por lo que se mostrará un mapa en Strava.
En lugar del tiempo por vuelta, se utiliza un tiempo de recorrido basado en el GPS.
El gráfico de ritmo para las sesiones de natación al aire libre se elabora a partir de puntos GPS, aunque aplicamos un ligero suavizado.
Nota: Si vas a registrar una actividad de natación en una piscina de entrenamiento al aire libre, lo mejor es desactivar el GPS y utilizar el contador de largos. Para obtener los datos más precisos, debes considerar las piscinas de entrenamiento al aire libre como si fueran piscinas cubiertas.