Cómo registrar tus actividades de natación
Strava es compatible con muchos dispositivos multideporte o de natación. Aunque todos estos dispositivos son compatibles con Strava, el proceso de carga de actividades en Strava es más sencillo en unos que en otros. Para ver una lista completa de todos nuestros dispositivos compatibles, consulta este artículo. Aquí tienes algunos de los dispositivos más populares que usan nuestros deportistas para registrar actividades de natación:
Garmin Swim 2
Garmin Forerunner de las series 955 y 255, 745, y 945/945 LTE
Garmin Fenix de la serie 7
Garmin Instinct Crossover y de la serie 2
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 y PacerPro
Suunto Peak 9, 5 y 7
La aplicación de Strava para Apple Watch permite registrar actividades de natación, pero sin GPS (la distancia y el ritmo no se reflejarán en la actividad). Los deportistas también pueden registrar actividades de natación en Wear OS 3.
Actividades de natación en interiores
Las actividades de natación en interiores no presentarán ningún mapa en Strava, sino una vista de los parciales.
La mayoría de los dispositivos ofrecen la opción de introducir la longitud de la piscina antes de comenzar una actividad, y tendrás que pulsar el botón de parcial para registrar la distancia y el tiempo.
Importante: Tendrás que introducir la longitud de la piscina antes de iniciar la actividad. No hay ninguna forma de actualizar la longitud de la piscina una vez iniciada la actividad en Strava.
La distancia se calcula sumando la distancia de los parciales y, el tiempo en movimiento, sumando el tiempo del cronómetro de todos los parciales con una distancia superior a cero metros.
Actividades de natación en exteriores
Las actividades de natación en exteriores se registran con datos GPS, por lo que se mostrará un mapa en Strava.
En vez de la duración de los parciales, se usa el tiempo en movimiento basado en GPS.
El gráfico de ritmo para las actividades de natación en exteriores se elabora con puntos GPS, aunque aplicamos un poco de suavizado.
Importante: Si vas a registrar una actividad de natación en una piscina de parciales al aire libre, conviene desactivar el GPS y usar parciales. Para lograr la máxima exactitud en los datos obtenidos, debes tratar las piscinas de parciales al aire libre como si fueran actividades de natación en interiores.