¿Cuál es la diferencia entre el tiempo en movimiento y el tiempo transcurrido?
El tiempo transcurrido es el tiempo que pasa entre el momento en que pulsas el botón de iniciar en tu dispositivo o teléfono móvil y el momento en que terminas la actividad. Incluye semáforos, paradas para tomar café, paradas para ir al baño y paradas para hacer fotos. El tiempo en movimiento, por otro lado, mide cuánto tiempo has estado activo. Strava intentará calcularlo basándose en tu posición GPS, distancia y velocidad. No realizaremos el cálculo de la carrera si utilizas el botón de pausa y, en su lugar, lees el tiempo en movimiento directamente en el dispositivo.
¿Cuándo muestra Strava el tiempo en movimiento y cuándo el tiempo transcurrido?
En los detalles de cualquier actividad mostramos tanto el tiempo de actividad como el tiempo transcurrido. Como el tiempo en movimiento es la mejor herramienta para medir cuánto tiempo has estado activo, especialmente para deportes como correr y montar en bicicleta, en general Strava priorizará el tiempo en movimiento y el ritmo basado en el tiempo en movimiento en secciones como el feed, las pantallas de actividades, las páginas, los retos, los objetivos y las estadísticas de actividad. Hay algunas excepciones:
Si una actividad de carrera se marca como «carrera», utilizaremos el tiempo transcurrido (y la velocidad o el ritmo calculados a partir de él), ya que todas las paradas se tienen en cuenta a la hora de calcular el tiempo de la carrera.
Hay determinados deportes que se adaptan mejor a la medición del tiempo transcurrido, como los que se practican en interiores —por ejemplo, el yoga y el entrenamiento con pesas— y algunos que se practican al aire libre, como el esquí y el surf (ten en cuenta que, en el caso del esquí, la velocidad sigue calculándose en función del tiempo en movimiento).
Las funciones Segmentos y Mejores tiempos se basan siempre en el tiempo transcurrido, ya que son similares a las carreras, en el sentido de que el tiempo en reposo forma parte del tiempo entre la salida y la meta.
¿Por qué el tiempo en movimiento de mi actividad es diferente al de mi amigo?
Al registrar actividades de bicicleta, Strava determina si te estás moviendo o no basándose en los datos del GPS. Una conexión GPS deficiente puede provocar falsos positivos si los datos GPS de tu actividad indican a Strava que te estás moviendo cuando en realidad no es así.
Factores como la deriva del GPS, la pérdida de señal del GPS o un trazado irregular del GPS también pueden hacer que tu actividad registre una distancia mayor o menor que la que realmente has recorrido. Por ejemplo, si los datos alterados de tu GPS indican que has recorrido una distancia mayor que tu amigo en el mismo tiempo, es de esperar que el cálculo de la velocidad media arroje un resultado diferente.
Al registrar tus actividades relacionadas con la carrera, Strava detecta el movimiento de tu carrera utilizando el acelerómetro. Mientras registras tu carrera con la app móvil Strava, puedes controlar el tiempo de carrera pausando manualmente la aplicación cada vez que decidas parar. Si eliges esta opción pero no la aplicas de forma coherente, podrías acabar con un tiempo en movimiento inflado.
¿Por qué la velocidad promedio de mi actividad en Strava difiere de la de mi dispositivo GPS?
Para calcular nuestra versión del tiempo en movimiento, Strava utilizará los datos GPS registrados al subir el recorrido en bicicleta. Durante este proceso, si lo has registrado con nuestra app móvil o con un dispositivo de terceros, Strava se basará en un valor umbral de velocidad para determinar si estás o no en pausa. Es posible que tu dispositivo o plataforma utilice un método distinto al de Strava para calcular tus estadísticas.
Por ejemplo, pensemos en el proceso de determinar cuánto tiempo se dedica al descanso y cuánto al movimiento en una actividad. ¿Qué constituye un descanso? ¿Qué se considera una pausa/descanso? ¿Una pausa de 1, 3, 10 o 20 segundos? ¿Y cuánto tiene que disminuir tu velocidad para que se te considere en reposo? Un solo segundo puede registrar demasiados falsos positivos, y 20 segundos puede ser un límite demasiado estricto. Un cálculo no es necesariamente correcto o incorrecto, pero creemos en el uso de estándares con los que la mayoría de los deportistas puedan estar de acuerdo.
Al subir carreras, Strava se basa en el «tiempo del cronómetro» registrado —es decir, el momento en que se reanudó la aplicación o el dispositivo— para determinar el tiempo en movimiento. Siempre que tu dispositivo registre pausas convencionales, Strava respetará cualquier pausa que aparezca en el archivo, tanto si tu dispositivo se detiene automáticamente como si tú pulsas manualmente el botón de pausa. Hay que recordar que las pausas deben realizarse de forma coherente. Si las pausas están presentes en tu archivo de actividad, nuestro servidor no eliminará ningún tiempo de pausa adicional del movimiento. Si no haces ninguna pausa, nuestro servidor calculará el tiempo en movimiento basándose en los datos GPS registrados. Una vez más, aunque el tiempo transcurrido sea el mismo, Strava puede calcular el tiempo en movimiento de forma diferente a otras plataformas.
¿Por qué mi velocidad máxima es tan alta?
Strava calcula tu velocidad máxima, por lo que los errores del GPS pueden hacer que el valor sea superior al esperado. Para calcular tu velocidad máxima, Strava busca la velocidad más alta registrada entre cualquier par de coordenadas GPS de tu actividad. Si, por ejemplo, se registra una coordenada GPS a ±50 pies de tu ubicación real y la siguiente coordenada GPS también se registra a ±50 pies de tu ubicación real en la otra dirección, Strava pensará que te estás moviendo más rápido de lo que realmente lo haces, ya que la distancia entre las dos coordenadas GPS no es precisa.
El gráfico de «Análisis» presenta un ligero suavizado, ya que no representamos todos los puntos de datos, sino uno de cada tres aproximadamente, para facilitar su lectura. Si observas el gráfico de análisis, generalmente no encontrarás la misma velocidad máxima que en las estadísticas de actividad porque el gráfico está nivelado.