Los suscriptores Strava pueden ver el Esfuerzo relativo en directo durante las grabaciones de actividades en sus dispositivos Suunto.
Dispositivos compatibles
Suunto 5
Suunto 9
Activar el Esfuerzo relativo en directo
Tendrás que introducir el mismo ritmo cardiaco máximo o las mismas zonas de ritmo cardíaco personalizadas en tu reloj Suunto tal como aparecen en Strava para obtener la misma puntuación al ver la actividad en tu cuenta de Strava.
Para hacerlo en tu reloj, ve a Ajustes > Entrenamiento > Zonas de Intensidad > Zonas predeterminadas.
Usa tu ritmo cardiaco máximo y tus zonas de ritmo cardíaco en los ajustes de tu perfil de Strava .
Para activar el Esfuerzo relativo en directo:
En tu reloj, ve a Ejercicio.
Selecciona el deporte que quieres registrar (p. ej., running o ciclismo).
Cuando estés en el modo de deporte específico, abre las opciones.
Selecciona Aplicaciones deportivas.
Activa Strava.
Vuelve atrás y comienza el ejercicio.
Durante el ejercicio, usa el botón central para cambiar de pantalla hasta que veas la pantalla de Esfuerzo relativo de Strava (como se muestra a continuación).
La pantalla de Strava ahora muestra el valor de Esfuerzo relativo y la duración en tiempo real.
Puedes revisar tu puntuación de Esfuerzo relativo en el resumen de actividad del reloj y luego en Strava.com.
Preguntas frecuentes
¿Pueden los deportistas con cuenta gratuita de Strava aprovechar el Esfuerzo relativo en vivo?
Verás tu Esfuerzo relativo en tu dispositivo, pero si no eres suscriptor Strava, no aparecerá en los detalles de tu actividad.
¿Puedo obtener el Esfuerzo relativo en vivo si estoy registrando actividades en interiores o estáticas?
Sí, las grabaciones de ciclismo en interior y de cinta no necesitan sensores adicionales.