¿Qué son los retos de Strava?
Strava ofrece varios tipos de retos como una forma divertida de motivar a las personas a esforzarse y alcanzar un objetivo específico. Los retos pueden durar un día, varios días o incluso un mes entero. Los retos pueden durar un día, varios días o incluso un mes entero.
¿Cómo puedo participar en un reto de Strava?
Busca en Galería de retos los retos abiertos y haz clic en el botón «Unirse» en los que te interesen (en la aplicación móvil, utiliza la pestaña «Grupos»). Strava organiza varios retos, todos con reglas y requisitos diferentes, así que asegúrate de familiarizarte con los Detalles y la Elegibilidad que encontrarás en la página del reto. En general, tendrás la opción de competir públicamente en tablas de clasificación o de forma privada mediante el seguimiento de tu progreso.
Si deseas que tus actividades cuenten para los resultados de la tabla de posiciones del reto, ten en cuenta que:
Las actividades elegibles deben ser visibles para todos.
las actividades válidas deben cumplir con las metas o los requisitos del reto; y
Las actividades manuales no se tendrán en cuenta para las tablas de clasificación del desafío.
Entre las actividades que contarán para tu progreso hacia la meta del reto, se incluyen:
las actividades válidas que cumplan con las metas o los requisitos del reto y que tengan configurada la visibilidad con la opción "Todos";
Las actividades válidas visibles para tus seguidores o solo para ti.
las actividades manuales (en caso de ser válidas);
las actividades marcadas (consulta más detalles sobre cómo resolver la marca de una actividad);
las actividades con esfuerzos excluidos (consulta más detalles sobre los esfuerzos de segmento excluidos); y
las actividades con las etiquetas adecuadas (por ejemplo: desplazamiento, carrera, recuperación, con mascota, etc.).
Si subes varias actividades en un mismo día, se utilizará para el reto la actividad que mejor contribuya al objetivo del reto. Por ejemplo, si el reto requiere que completen actividades de una determinada distancia, utilizaremos la actividad más larga.
¿Dónde puedo consultar mi progreso en el reto?
Siempre puedes consultar la página del Desafío para ver tu progreso. Tanto en la web como en el móvil, encontrarás una barra de progreso en la página del Desafío que te indicará lo cerca que estás de completarlo. También puedes ver tu progreso en los retos en los que participas actualmente en la página de tu perfil en la aplicación móvil. Si no ves ningún progreso hacia el objetivo del desafío y/o tus resultados en la tabla de clasificación del desafío, es posible que tu actividad no sea válida. Consulta los detalles y las reglas de elegibilidad de cada desafío para comprender cuáles son los requisitos.
Además, tendrás tu propia vitrina de trofeos para exhibir, en el sitio web y en la aplicación, todas las insignias que obtuviste por completar retos.
Tablas de clasificación de desafíos
Algunos retos de Strava tienen una tabla de clasificación que clasifica a los atletas de Strava que participan en el reto. Si tus actividades son elegibles y visibles para todos, verás tu estado en la tabla de clasificación.
La forma en que se ordenan las tablas de posiciones variará, pero las métricas principales para la actividad individual y los retos acumulativos son el ritmo promedio, el desnivel positivo, la distancia y el tiempo de actividad.
Algunos retos solo incluirán actividades que cumplan un objetivo mínimo por actividad. Otros desafíos pueden tener objetivos grupales en lugar de objetivos individuales. El progreso reflejará el total colectivo, y las tablas de clasificación reflejarán los principales contribuyentes al objetivo. Las actividades manuales pueden no ser elegibles. Los atletas deben consultar las reglas de elegibilidad para cada desafío.
Consulta nuestro articulo relativo a cómo marcar una actividad para obtener más información sobre cómo denunciar datos falsos en la tabla de posiciones de un reto.
Premios del desafío
Si tienes alguna pregunta sobre los requisitos que hay que cumplir para recibir los premios y cómo obtenerlos, ponte en contacto directamente con nuestro socio en la organización del reto.
A veces nos asociamos con otras marcas para patrocinar retos que ofrecen premios. Aunque no podemos ofrecer opciones de canje de premios a todo el mundo debido a restricciones en determinados países, la participación en los retos está abierta a todos. En otras palabras, aunque hacemos todo lo posible por limitar los retos a las regiones en las que los atletas pueden optar a premios, es posible que los atletas participen y completen retos para los que no pueden optar a ningún premio. La elegibilidad y el cumplimiento de los premios quedan a la entera discreción del socio que organiza el Desafío. Asegúrate de leer la página correspondiente a ese desafío específico para obtener más detalles sobre las recompensas, y asegúrate de tener un correo electrónico válido en tu cuenta.
Notificaciones de retos
Puedes controlar si deseas recibir notificaciones por correo electrónico o push relacionadas con los retos desde el sitio web o la aplicación móvil de Strava, respectivamente. Para activar o desactivar las notificaciones por correo electrónico, inicia sesión en tu cuenta en el sitio web de Strava, pasa el cursor por tu foto de perfil en la esquina superior derecha y selecciona Configuración > Notificaciones por correo electrónico. Para activar o desactivar las notificaciones push de la aplicación móvil, ve a Perfil > Configuración (icono de engranaje) > Notificaciones push. Tendrás la opción de recibir notificaciones sobre lo siguiente:
Cuando alguien comparte un reto contigo.
Cuando alguien te invita a un reto.
Cuando te has unido, has avanzado o has completado un reto.
cuando completes un reto que tenga una recompensa, una donación o la posibilidad de obtener más información.
Trucos y consejos
¿Ya tienes un dispositivo GPS dedicado? Descubre cómo subir tus datos a Strava desde ,,,,,y.,,,,,y.
Configura tu dispositivo correctamente:
Graba una actividad de prueba y familiarízate con el proceso de grabación y carga (las guías de grabación para iOS y Android se pueden encontrar en aquí).
Deja que tu teléfono móvil (u otro dispositivo GPS) tenga tiempo para establecer una conexión GPS estable.
Antes de utilizar Strava, cierra todas las demás aplicaciones.
Para asegurarte de cumplir el objetivo del reto, te recomendamos que registres una pequeña distancia adicional a la requerida (aproximadamente 0,5 km para las carreras y 3 km para las rutas en bicicleta). El GPS no es perfecto, por lo que esto ayudará a compensar las imprecisiones en los datos.
¿Tienes problemas para subir? Aquí tienes algunos consejos útiles para solucionar problemas en iOS y Android.
Asegúrate de tener activada la opción Notificaciones por correo electrónico para enterarte de novedades importantes e información sobre los premios.