Al crear una actividad manual, puedes añadirla a Strava aunque no la hayas registrado con un dispositivo GPS. Introduce el tiempo y la distancia de una actividad (como una salida en bicicleta, una carrera, el senderismo o una caminata). Se trata de una forma realmente fantástica de realizar un seguimiento de tu entrenamiento aunque no puedas utilizar un dispositivo GPS para registrarlo.
En la web, selecciona el icono con el signo más situado en la esquina superior derecha. A continuación, selecciona «Añadir entrada manual » en la lista desplegable.
En los dispositivos Android, selecciona el icono del signo más en la parte inferior derecha del feed y elige Actividad manual.
En dispositivos iOS, selecciona el icono del signo más en la esquina superior izquierda y elige Actividad manual.
Selecciona tu deporte, rellena los demás campos obligatorios y haz clic en «Crear » o «Guardar».
Preguntas frecuentes
¿Puedo editar la hora de inicio, la distancia, la duración o el desnivel de mi entrada manual?
No, no desde el sitio web de Strava. Tendrás que eliminar la actividad existente y crear una nueva para poder editar cualquiera de estos valores. Ten en cuenta que esto eliminará todos los «kudos», comentarios y fotos asociados a la actividad original.
En la aplicación móvil Strava puedes cambiar la hora de inicio, la distancia y la duración de una actividad manual, pero no el desnivel.