Al crear una actividad manual, puedes añadirla a Strava aunque no la hayas registrado con un dispositivo GPS. Escribe el tiempo y la distancia de una actividad (por ejemplo, un recorrido en bicicleta, una carrera, una excursión, etc.). Se trata de una forma realmente fantástica de realizar un seguimiento de tu entrenamiento aunque no puedas utilizar un dispositivo GPS para registrarlo.
En el sitio web, selecciona el icono del signo más en la esquina superior derecha. A continuación, selecciona Añadir entrada manual en la lista desplegable.
En los dispositivos Android, selecciona el icono del signo más en la parte inferior derecha del feed y elige Actividad manual.
En dispositivos iOS, selecciona el icono del signo más en la esquina superior izquierda y elige Actividad manual.
Selecciona tu deporte, rellena los demás campos obligatorios y haz clic en Crear o Guardar.
¿Puedo cambiar la hora de inicio, la distancia, la duración o el desnivel de una actividad subida de forma manual?
No, no desde el sitio web de Strava. Para cambiar cualquiera de estos valores tendrás que eliminar la actividad existente y crear una nueva. Ten en cuenta que esto eliminará todos los kudos, comentarios y fotos asociados con la actividad original.
En la aplicación móvil Strava puedes cambiar la hora de inicio, la distancia y la duración de una actividad manual, pero no el desnivel.