Kalorie (neboli kcal) jsou mírou energie, kterou jste spálili během své aktivity. Výpočty kalorií jsou pouze odhady a existuje mnoho různých způsobů, jak kalorie vypočítat.
Strava zobrazuje kalorie tak, jak nám byly poskytnuty partnery pro nahrávání. Pokud není odeslána žádná hodnota nebo pokud aktivitu zaznamenáte pomocí mobilní aplikace Strava, použijeme vlastní výpočty. V současné době Strava počítá kalorie pouze u aktivit typu jízda, běh, chůze a turistika. U všech ostatních typů aktivit se kalorie nezobrazí, pokud partner pro nahrávání nezahrne tato data do nahrávané aktivity.
Výpočty třetích stran
Existuje široká škála různých algoritmů a vstupních údajů, které lze použít k odhadu spálených kalorií. Doporučujeme vám kontaktovat třetí stranu a zjistit, jaká data používá k odhadu kalorií.
Na rozdíl od vlastního výpočtu Strava nebudou mít změny vaší hmotnosti na Strava a nadmořské výšky aktivity žádný vliv na celkový počet kalorií.
Změny v nastavení účtů třetích stran se nemusí na Stravě projevit.
Výpočty Strava
Pro výpočet kalorií u jízd používá Strava váš výkon a koeficient lidské efektivity. Výkon lze odhadnout, pokud zadáte svou hmotnost a hmotnost svého kola, nebo můžete použít wattmetr, abyste získali přesnější měření svého výkonu. Pokud máte potíže s výpočtem hodnoty Výkon na Strava, podívejte se na článek Jak si nechat vypočítat Výkon pro své Jízdy.
Aby vám mohla Strava počítat kalorie u běhů, musíte zadat svou hmotnost. Kalorie u běhů jsou funkcí rychlosti (upravené o sklon), hmotnosti a aktivního času. Vynásobte je spolu s faktorem měřítka a získáte odhad.