Si vous voyez un éclair comme celui-ci à côté de la puissance indiquée dans le classement par segment, cela signifie que cette valeur a été enregistrée par un appareil appelé « compteur de puissance ». Un capteur de puissance est un appareil, généralement intégré au pédalier, au boîtier de pédalier ou à la roue arrière d’un vélo, qui calcule de façon précise et continue les watts - ou la puissance - générés par le ou la cycliste.
Lorsque des données de capteur de puissance ne sont pas disponibles, Strava peut les estimer en exploitant d’autres informations, notamment le poids de l’athlète, sa vitesse et les dénivelés parcourus. Pour que Strava donne une estimation de votre puissance lors de vos sorties, vous devez faire trois choses au préalable :
Ajouter un vélo à votre compte en suivant ces instructions et inclure son poids. Sans cela, un vélo de route par défaut de 9 kg (20 lb) sera utilisé.
Spécifier votre poids dans les paramètres de votre profil. Il est utile d'indiquer votre poids, y compris celui de vos vêtements de cyclisme, de vos chaussures et de vos bidons.
Utiliser un compteur GPS avec altimètre barométrique intégré afin que Strava puisse se baser sur des données d’altitude fiables dans votre activité. Autrement, Strava fera ses propres calculs en s’appuyant sur les données d’altitude de sa carte référence.
Calculs de la puissance moyenne
La puissance moyenne correspond à la puissance moyenne développée pendant la sortie, exprimée en watts (une mesure de l'énergie que vous déploiez sur les pédales). Elle prend en compte l'intégralité de la sortie, et Strava inclut les valeurs nulles (lors des phases de roue libre). C'est avec un capteur de puissance que l'on mesure le plus précisément la puissance moyenne ; toutefois, si vous n'en disposez pas, nous vous proposons une estimation approximative grâce à notre outil d'estimation de la puissance.
N'oubliez pas de découvrir nos fonctionnalités d'analyse de puissance.