Attività indoor, su tapis roulant e rulli per bici

Registrare sull'app Strava per cellulare

Con l'app Strava per cellulare è possibile registrare le seguenti attività: CrossFit, ellittica, stepper, allenamento con i pesi, yoga e allenamento generico. Durante la registrazione potrai vedere ora di inizio, tempo trascorso e frequenza cardiaca se hai collegato un cardiofrequenzimetro all'app.

In questo momento sull'app non è possibile registrare le corse indoor, le pedalate indoor o misurare le distanze per mezzo di un contapassi o di un altro sensore. In ogni caso, hai la possibilità di registrare le tue corse al chiuso con l'app Strava per Apple Watch misurando la distanza con il contapassi dell'orologio.

Registrare un'attività con un app o dispositivo di terze parti

Le attività al chiuso possono essere registrate con ogni dispositivo GPS o non GPS compatibile con Strava, a patto che i dati siano compatibili con lo strumento di caricamento di Strava (oppure possano essere sincronizzati con Strava da un'altra app). Se registri un'attività al chiuso, soprattutto utilizzando un sensore per la rilevazione di velocità, cadenza o potenza, durante la registrazione dovrai disattivare il GPS del tuo dispositivo: questo aiuterà a correggere l'analisi dei tuoi dati relativi, per esempio, a distanza e velocità.

XX La pagina di un'attività al chiuso

Solitamente sulla pagina di un'attività indoor non comparirà alcuna mappa, a meno che tu non tu non stia registrando e caricando dati GPS virtuali. Al contrario, il grafico della prestazione sarà messo in evidenza per consentirti di visualizzare i dati di frequenza cardiaca, velocità, cadenza o potenza, quando disponibili. Se non hai dati accessori, è possibile che il grafico della prestazione non appaia ma il tempo trascorso riferito all'attività sarà comunque conteggiato.