Registrare le attività di nuoto
Molti dispositivi multisport o per il nuoto sono compatibili con Strava. Nonostante la compatibilità con Strava, alcuni di questi dispositivi hanno una procedura di caricamento su Strava più semplice di altri. Per un elenco completo di tutti i dispositivi compatibili con Strava, consulta questo articolo. Di seguito sono indicati alcuni dei dispositivi più diffusi usati dai nostri atleti per registrare le attività di nuoto:
Garmin Swim 2
Garmin Forerunner Serie 955 e 255, 745, 945/945 LTE
Serie Garmin Fenix Serie 7
Garmin Instinct Crossover e Serie 2
TomTom Multi-Sport
Polar Vantage 2 e PacerPro
Suunto Peak 9, 5, 7
L'app Strava per Apple Watch può registrare le attività di nuoto ma senza GPS (la distanza e il ritmo non vengono riportati). È anche possibile registrare le attività di nuoto su Wear OS 3.
Nuotate al chiuso
Le sessioni di nuoto in piscina su Strava non mostreranno una mappa; verrà invece visualizzata una schermata con il numero di vasche.
La maggior parte dei dispositivi offre la possibilità di impostare la lunghezza della piscina prima di iniziare un'attività; per registrare la distanza e il tempo percorsi, dovrai premere il pulsante "lap".
Nota: devi inserire la lunghezza della piscina prima di iniziare l'attività. Non è possibile aggiornare la lunghezza della piscina una volta che l'attività è su Strava.
La distanza viene calcolata sommando le distanze dei giri, mentre il tempo di percorrenza viene calcolato sommando i tempi registrati dal cronometro per ogni giro di lunghezza superiore a zero iarde.
Nuotate all'aperto
Le nuotate all'aperto vengono registrate con i dati GPS, quindi su Strava verrà visualizzata una mappa.
Al posto del tempo sul giro viene utilizzato il tempo di percorrenza rilevato tramite GPS.
Il grafico del ritmo per le nuotate all’aperto viene creato utilizzando i punti GPS, anche se applichiamo una leggera livellatura.
Nota bene: se stai registrando un'attività di nuoto in una piscina all'aperto a corsie, è consigliabile disattivare il GPS e utilizzare il contatore di vasche. Per ottenere dati il più possibile accurati, è opportuno considerare le piscine a corsie all’aperto alla stregua delle piscine al coperto.