Contagem de passos no Strava

Os usuários do Strava podem ver o número de passos dados durante atividades de caminhada, trilha ou corrida. Esse recurso permite que, além de acompanhar sua distância, ritmo e rota, você também veja a contagem de passos.

Atualmente, a contagem de passos está disponível apenas para caminhadas, trilhas e corridas — sendo que, nas corridas, os passos aparecem somente nas classificações de desafios. Se sua atividade não tiver sido registrada ou sincronizada inicialmente como caminhada, é possível alterar o tipo de esporte seguindo essas instruções.

Dispositivos compatíveis

Atividades de caminhada e trilha gravadas com o app para celular do Strava, o app Strava para Apple Watch e o app Apple Workout incluem contagem de passos. Os passos são exibidos tanto na atividade quanto nas classificações de desafios. Lembre-se de verificar se o Strava tem permissão para acessar os dados de passos, seguindo estas etapas:

• • Nas configurações do seu celular: Saúde > Acesso a dados e dispositivos > Strava > Ativar "Passos".
  • Para iOS e Apple Watch: vá até as suas configurações do celular, selecione Saúde > Acesso a dados e dispositivos &gt Strava e ative a opção "Passos".
  • Para Android: você precisa conceder permissão de atividade física no app do Strava. Isso permite que a gente colete os dados de passos do seu dispositivo durante a gravação. Ao selecionar “Caminhada” como tipo de atividade no app, você deve receber uma solicitação para ativar essa permissão. Se tiver negado essa permissão anteriormente, será necessário ativá-la novamente. Em seguida, vá até o menu de sensores e ative o sensor de cadência de corrida. No app do Strava, acesse: Gravar > Configurações > Sensores.

Atividades de corrida gravadas com o app do Strava incluirão passos apenas nas classificações de desafios. A contagem de passos não será exibida na própria atividade.

Se você estiver usando um dispositivo de terceiros para gravar suas atividades, o Strava ainda pode contabilizar seus passos em caminhadas e trilhas. Os passos são exibidos na atividade e nas classificações de desafios. Dispositivos compatíveis incluem:

• • Garmin 
  • Coros Apex, Pace e Vertix
  • Suunto 9 Baro

Lembre-se que atualmente não é possível sincronizar dados de passos do Wahoo.

Dados de contagem de passos no feed

Os dados de passos para atividades de caminhada e trilha serão exibidos na página de detalhes da atividade e nas classificações de desafios. Já os dados de passos para corridas aparecerão apenas nas classificações de desafios.

Lembre-se que os dados da contagem de passos serão exibidos nas atividades de caminhada no feed de atividades principal, a menos que a caminhada tenha um ganho de elevação igual ou superior a 100 pés por milha (aproximadamente 19 metros por quilômetro). Nesse caso, o ganho de elevação será exibido no lugar dos passos. No caso das trilhas, o feed sempre mostrará passos e ganho de elevação. Saiba mais sobre as estatísticas de atividades no feed aqui.

Perguntas frequentes

Por que minha contagem de passos parece incorreta ou menor do que o esperado?

Android: as configurações de otimização de bateria no Android podem afetar a forma como o dispositivo registra os passos em atividades de caminhada. Acesse as configurações de localização do seu celular e certifique-se de que está usando a opção que oferece o melhor desempenho/precisão de GPS.

Em seguida, localize e desative as configurações de economia de bateria do seu celular. Normalmente, essa opção está em: Configurações > Bateria > Economia de bateria. Se o seu celular tiver um modo de gerenciamento de bateria, configure-o como “desligado” em vez de “médio” ou “alto”.

iOS:a contagem de passos em dispositivos iOS pode ser diretamente afetada pela posição do celular durante a gravação da atividade. Para obter resultados mais precisos, o ideal é manter o celular no bolso da frente ou na mão durante o treino. Carregá-lo em uma mochila ou carrinho de bebê pode prejudicar o funcionamento do acelerômetro interno — que é o sensor usado para contabilizar os passos.

Por que não estou vendo a contagem de passos na minha atividade no app do Strava para Android?

Verifique se você concedeu a permissão de atividade física no app do Strava. Essa permissão permite que o Strava colete os dados de passos do seu celular durante a gravação. Ao selecionar "Caminhada" como tipo de atividade no app, você deverá receber uma solicitação para ativar essa permissão.

Se você negou essa permissão anteriormente, será necessário ativá-la novamente. Depois disso, vá até o menu de sensores e ative o sensor de cadência de corrida. No app do Strava, selecione: Gravar > Configurações > Sensores.

Por que minha atividade de corrida não mostra a contagem de passos?

Atualmente, os passos não são exibidos na página de detalhes individuais das atividades de corrida. Você só verá a contagem de passos de uma corrida ao consultar a classificação do desafio correspondente, seja ele de grupo ou um desafio global.